Feliz Año 2024
“Te deseo un año lento, sin apuro” Me dijo una querida amiga. El mismo día salí apurada, en el carro, a hacer las compras para la cena de fin de año y vi a una señora con sombrero de playa y un vestido holgado, caminando con su carrito de compras… sin apuro…luego me la encontré en el supermercado…y me vino a la mente el deseo de mi amiga. Encierra mucho este deseo. Tener tiempo para observar sin juzgar, para pensar antes de actuar, para darse cuenta que por más que nos apuremos el tiempo solo alcanza para algunas cosas, no para todo. Que constantemente tomamos decisiones y que al hacerlo despacio serán mejores, en los pequeños detalles y las grandes decisiones por igual… necesitamos calma.
Detenerse a mirar los árboles, así como hay observadores de pájaros
yo soy observadora de árboles, cada uno tiene sus formas, sus raíces, su
tamaño, su grandeza, su belleza; y las flores, en las diferentes estaciones…
admirarlos nos lleva a sentirnos parte de la naturaleza.
Por otro lado, el apuro significa que estamos en el futuro,
pensando en algo más que lo que estamos viviendo. Un par de
respiraciones nos traen al presente y nos ayudan a lograr vivir lento y sin
apuro. Hay recomendaciones como poner alarma en el teléfono para
recordarnos respirar conscientemente cada cierto tiempo en el día.
Encuentra que te funciona. Disminuye la velocidad, vale la pena.
