¿Que son las
constelaciones familiares?:
Si tuviera que definirlo
en pocas palabras les diría que encontrar tu sitio para vivir más
tranquilo Es ordenar algunos aspectos necesarios en tu familia con
respecto a tus padres y antepasados. Es mágico, por lo tanto,
difícil explicar.
¿Por qué encontrar tu sitio? Porque
al organizar las jerarquías familiares se disuelven patrones de comportamiento
que no sabemos de dónde vienen y nos tienen actuando como no queremos o
detenidos en asuntos que no entendemos. Funciona muy bien para momentos de toma
de decisiones pues encontramos la fuerza que no sabíamos que podíamos tener,
esa fuerza que nos da seguridad para tomar el camino correcto. Además el camino se allana y los
acontecimientos colaboran contigo.
Se trata de descubrir
cosas por ti mismo. Así como lo sientes desde
dentro, no caben dudas; es por eso la tranquilidad. Actúa sin intervención de la
mente, los pensamientos, los rollos: me dijo, yo le dije, me miro, me
ofendió, y tal o cual cosa…. No tenemos que entender cómo funciona.
¿Cómo funciona?
Es una terapia
sistémica, fenomenológica, desarrollada por Bert Hellinger que ha revolucionado
la psicoterapia porque es un método efectivo y poderoso. Los participantes, tienen que sentir lo que se presenta en
la escenificación de la situación, conflicto o problema. Actúa de manera
sorprendente y profunda.
El trabajo en grupos: No se requiere la
presencia de toda la familia. La persona que quiere constelar* Una vez que ha enunciado la situación a
trabajar, elige entre los participantes del grupo representantes para los
miembros de su familia actual o de origen, o para el problema a solucionar
incluyendo un representante para sí mismo; luego los ubica según su sensación,
en silencio y concentrado, en el espacio en relación con cada uno de los
otros. Los representantes van siguiendo los movimientos que les surgen y
el constelador** va
preguntando a los representantes sus sensaciones y sentimientos, y acompaña el
proceso hasta llegar a una solución.
No es una
recreación, se trata de la percepción de las dinámicas internas del sistema que
guían al terapeuta, quien con el uso de frases sanadoras va formando una imagen
de solución donde cada uno toma su lugar. Este nuevo orden, que se da a
nivel del alma familiar permite que el amor y la fuerza vuelvan a fluir entre
los integrantes de la familia. A partir del trabajo de la constelación el proceso de cambio se inicia y la solución que va apareciendo con el tiempo. “Los movimientos del alma son lentos” Bert Hellinger
El trabajo
individual: Se utilizan representaciones, dibujos, muñecos,
cartones, para los miembros de la familia o los miembros de la situación a
constelar y se procede de manera similar.
¿Cuál es la
finalidad?
La finalidad de la
constelación es representar la familia de una persona para que éste mire y tome
conciencia de lo que ha sucedido en el sistema familiar.
Se ordenan las jerarquías para que así cada miembro del
sistema ocupe su lugar y así tenga la fuerza necesaria para llevar a cabo su
vida de la mejor manera. Hay dos tipos de información: la que conozco y
puedo confirmar y la que sucedió antes de mí o que no conozco, que aparecen
como gravitantes en el sistema. Este trabajo logra que todo lo excluido vuelva
a incluirse. Para estar sano hay que aceptar y honrar a aquellos de donde
provenimos.
¿Cuáles son los
principios?
1. La seguridad de pertenecer. Todos los miembros de
la familia pertenecen a ella, incluso los que le hicieron un mal. Si se
excluye a alguien, otro miembro puede tomar el destino del excluido.
2. La
vinculación. El vínculo es algo que te une a otro para la vida o la
muerte. “Los vínculos suceden en el alma y no se disuelven” Bert
Hellinger.
3. La jerarquía es más importante que el amor. El que
llega primero, es antes. Es muy importante reconocer el orden. Incluye el orden
entre hermanos y las parejas anteriores.
4. La
fuerza viene de estar en sintonía con los padres y de tomarlos como
son. “Siempre son los mejores padres”
5. Respeto a la
realidad tal como se presenta.
6. Equilibrio:
hay necesidad de balance entre el dar y el tomar.
Estos principios
sostienen la dinámica del trabajo y se logra el cambio o la mejora en la
situación observada, que se va dando al reconocer lo que es en lo profundo.
* trabajar la situación en constelaciones
**el que dirige la constelación
Hay
una definición de escuchar que es más verdadera de lo que parece cuando la leemos:
