Era
el título de una sección de Selecciones, revista que fue un icono desde mediados del
siglo XX, ahora ha perdido su
popularidad. En esa sección había chistes
simples, cortos y cotidianos que te arrancaban una sonrisa cuando menos.
Se
dice que al reír se mueven más de 400 de
músculos del cuerpo, que produce
serotonina, que une a las personas.
Lo cierto es que reírse a carcajadas, desde el estómago, da una sensación de bienestar, de relajo, de sosiego, que se queda con
nosotros varias horas y a veces, cada vez que recordamos el momento por lo
menos sonreímos…
Una
buena película graciosa, las vicisitudes
de un paseo con amigos, escuchar a esa persona que tiene la capacidad de
ironizar todo, hasta la propia vida, ¡hace
tanto bien!
Alguna
vez escuche un cd que se llamaba "terapia de la risa" Te
daba instrucciones para reírte: "empiece a decir jaja jaja
jaja" (esto hablado en castellano con acento norteamericano por añadidura)... Iba in crescendo y luego se oían
carcajadas. El asunto es que sí, aún
sin ganas, empezabas a decir jajajaj
acababas riendo a carcajadas.
Desde
el punto en que el cerebro no distingue la realidad de la fantasía es posible empezar
a reír a voluntad, luego la risa se volverá auténtica y nos hará el mismo bien
que cuando algo verdadero la suscita inesperadamente.
Hagamos
el ensayo, ríamos más.
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