BRINDEMOS!

 Brindemos por cada una!

En el día de la mujer!

Hay una canción de Soledad Pastoruri que se llama brindis en la que 

hay  frases preciosas que nos llenan el corazón:

“Siempre voy detrás de lo que siento …

“Seguir siguiendo el corazón

“Cada tanto muero y aquí estoy” Por esos días por venir”

“Por este beindis para mi”

“Por regalarle a la intuicion a

El alma 

En suma, brindar por nosotras mismas, por los logros, por la fuerza, por la resiliencia, por el amor, por la vida.

Hoy dar gracias tambien  a tantas mujeres luchadoras que abrieron el camino para lo que hoy es posible para las mujeres podemos brindar!   

Brindemos también con los hombres, nuestros compañeros, nuestros cómplices  es un mundo de todos y sin ellos no sería posible. 

Cada uno en su lugar, somos iguales y diferentes. 

Salud!

Aqui comparto la canción

https://youtu.be/-pQhecrLHTk?si=tXHUDEVmMoCSQTMg

LAS FUERZAS DEL AMOR

 

 En un proceso de auto conocimiento nos ayuda mucho revisar nuestras creencias y paradigmas desde la filosofía de Las constelaciones familiares.

Bert Hellinger, el creador de esta terapia diseñó el marco teórico que llamó “los órdenes del amor”. 

Son tres:

El orden y la jerarquía “en el orden el amor fluye”. Somos hijos de nuestros padres, es es nuestro lugar, en el orden en que nacimos. Cada cual en su lugar tiene la mayor fuerza y puede ejercer  su potencial y talentos en plenitud.

 

La pertenencia  “todo lo que es tiene derecho a ser como es”  cada cual en su lugar pertenece a su familia para siempre y lo que muchas veces nos presenta dificultades en la vida es no estar en nuestro lugar. Tomar a todos como son, empezando por los padres nos allana el camino de realización y prosperidad.

 

El equilibrio entre el dar y tomar  “doy lo que auténticamente puedo dar, y tomo lo que puedo tomar”. Estando libre del pasado, de intrincaciones, me permite estar en el presente disponible para los míos tanto para dar como para recibir.

Estos tres ordenes funcionan como fuerzas inconscientes, como la gravedad, aunque no las tengamos en cuenta están presentes.

 

En el tiempo se añadió
como requisito  la Sintonía con la vida que significa  decir sí a la vida tal como es, a los son tal como son y a todo tal como es.   De ahí partir y ver que podemos cambiar para vivir más plenamente y que no está en nuestras manos. 

 

Es un método vivencial, fenomenológico, se ve lo que aparece en el momento sin teorizar previamente.

Es también sistémico, lo que yo pongo en orden, ordena mi sistema familiar y mejora las relaciones con las personas involucradas.

Es atemporal, porque incluye a los ancestros, Hellinger dice “cuando los vivos viven, los muertos descansan en paz,”

Cada sesión es única y transformadora para la persona que revisa sus asuntos porque siente en ella misma el camino a seguir para lograr el cambio que necesita.  El facilitador no diagnostica sino que dirige a la persona para que ella encuentre los caminos de solución.

Los movimientos del alma son lentos, hay que dejar que actúan sin nuestro análisis posterior al trabajo en las sesiones. 

Hay días como hoy

Hay días como hoy, en que es evidente la resonancia sistémica del trabajo en constelaciones familiares.   

Este mensaje me mando una consultante unas horas después de su sesión. Lo que uno trabaja en si mismo, pone en orden y  cada uno en el sistema familiar lo siente.

“ Hable con mi mamá y cuando lo hacía, me di  cuenta que mi abuela cumplió tres años de su partida hoy. (Habíamos trabajado en la relación con su madre y la muerte de su  abuela)

Mi mamá me comenta que ella y mi madrina (la hija mayor,  hermana de la mamá) de la nada se pusieron a llorar como a las 11 am y yo estaba en sesión contigo. Está relacionado?

Mi mamá y mi madrina no estaban juntas y cuando hablaron se quedaron el shock porque les pasó a la misma hora que yo estaba en sesión contigo.”

Una sesión de constelaciones es profundamente esclarecedora y sanadora  y propicia cambios reales en nuestra vida.

¡ASÍ FUE, CABALLERO!

 ¡Así fue! Así lo acepto y lo tomo tal como fue, y fue suficiente. Cada una de estas frases nos libera de los reclamos, de la situación de víctima desde donde decimos “mejor hubiera sido que...”.     

Amar lo que es, amar lo que somos y a todo tal como es, es una gran meta.  Es un proceso de conciencia diario en donde podemos ir decidiendo que pensamientos conservar o cuáles dejar atrás. Cuando comprendemos, por ejemplo, que nuestros padres hicieron lo que pudieron, en alguna medida cambiamos la historia que nos hemos contado, en realidad es una cuestión de constancia en la observación de los pensamientos que hay detrás de las emociones que vamos sintiendo. El subconsciente es muy poderoso y al cerebro le gusta lo conocido; su tarea es protegernos, como en la época de las cavernas, donde salir de la cueva era peligroso, y nos va a mandar la misma información y los mismos pensamientos mientras no decidamos cambiarlos.   Esto exige conciencia y decisión y voluntad de cambiar y conforme lo vamos logrando la motivación aumenta.  

Hacer una reflexión profunda que nos lleve a ver lo que queremos y de ahí en adelante basta con decir “Así fue, así lo tomo y fue suficiente” y el cerebro recuerda   la nueva decisión.   

Una sesión de constelaciones nos ayuda a ver las lealtades y dinámicas profundas que muchas veces nos dificultan el cambio, y nos muestra el camino a seguir.

ALEGRIA Y ABUNDANCIA

 

ALEGRIA Y ABUNDANCIA

Mi mama nos contaba que su mama decía “Solo le pido a Dios alegría y abundancia” ¡Qué más! Sabia síntesis, pienso yo.   Alegría por nada, alegría por la vida, alegría que agradece el existir, como la de los niños… que solo están en el momento presente. Y por eso pueden pasar de la risa al llanto y al revés, muy rápido. Viven emociones auténticas.  Muchas veces sentimos una emoción “elástica.”   Sucede algo que nos conecta con algún comportamiento o momento del pasado y entonces no es una emoción proporcionada.  Ayuda mucho preguntarnos ¿A qué me recuerda esto?   Y vamos a encontrar la respuesta, es cuestión de ser consciente y estar alerta  a lo que va sucediendo.

En cuanto a la abundancia, creo que un punto de partida es aceptar y decir si a la vida tal cual es… ser agradecido por todo, incluyendo lo difícil, cosa que no es fácil.  También podemos empezar por hacer como mi abuela y pedírselo a Dios, al Universo, a algo mas grande, al yo superior  que te muestre el camino.   Cada pregunta tiene la semilla de la respuesta, es cuestión de ser sensible a oírnos en el silencio de la meditación.   Propósito de año nuevo 😊…