Mostrando entradas con la etiqueta familia. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta familia. Mostrar todas las entradas

martes, 26 de agosto de 2014

PRINCIPIOS EN LAS CONSTELACIONES FAMILIARES



Bert Hellinger plantea que para que haya orden y equilibrio en los sistemas familiares es necesario que se respeten  tres principios fundamentales.

       1.   El principio de pertenencia.  Todos y cada uno tienen derecho a pertenecer a su sistema familiar.  Cuando excluimos a alguien estamos excluyendo parte de nosotros mismos.
Todos tenemos necesidad de pertenecer a  nuestro sistema familiar y sentirnos incluidos.   Pueden existir razones para excluir, por ejemplo, al que hizo algo que va contra las reglas del sistema. Por ejemplo antes se excluía a las mujeres que tenían hijos sin casarse, a los homosexuales, a los que no seguían los códigos familiares.  El delincuente, a pesar del delito cometido,  sigue perteneciendo a la familia.  Cuando hay alguien excluido todo el sistema sufre y lo más probable es que se produzcan implicancias.  Estamos implicados en el destino de personas que desaparecieron de nuestra familia porque se les olvidó o se les excluyó.   Al hacer la constelación y poner en orden el sistema los asuntos pendientes empiezan a solucionarse. En una constelación familiar surge a la luz a través de los representantes quienes son los excluidos y como se pueden reintegrar en la familia, así se alivian los miembros del  sistema.

      2.  El principio de jerarquía.  En un sistema los que estaban primero tienen prioridad sobre los que llegaron después.  Esto es fundamental y también aplica para las parejas anteriores.  Aunque no haya habido unión formal,  si hay un hijo, la pareja anterior tiene un lugar en el sistema, el lugar que le corresponde.  Por ejemplo, si una mujer ha tenido un hijo con su primera pareja y luego se casó y tuvo tres hijos.  Así como su primer hijo es el mayor de los hermanos, la primera pareja tiene el primer lugar y el marido tiene el segundo lugar. Lo mismo si ha habido un aborto, espontaneo o provocado, el bebe no nacido tiene su lugar entre los hermanos.  Al reconocer esto  se restablece el orden.

     3.  El principio del equilibrio entre el dar y el tomar. Tomar es distinto de recibir, al tomar uno se apropia de lo que le es dado, el recibir es un acto pasivo. En todas las relaciones tiene que haber un equilibrio entre el dar y el tomar. Se rompe el equilibrio cuando se da mucho y se toma poco o nada.  El que toma mucho se agranda y quita dignidad al otro.    Se rompe también el equilibrio cuando no se quiere tomar porque no se quiere asumir el compromiso y estar en deuda.

Entre padres e hijos es distinto,  los padres dan la vida y eso no tiene compensación.  El agradecimiento es tomarla y reconocer a los padres como más grandes.  Me quedo con la vida y los honro por eso.




viernes, 11 de octubre de 2013

CONSTELACIONES FAMILIARES




 ¿Que son las constelaciones familiares?:
Si tuviera que definirlo  en pocas palabras les diría que encontrar tu sitio para vivir más tranquilo  Es ordenar algunos aspectos necesarios en tu familia con respecto a tus padres y antepasados.  Es mágico, por lo tanto,  difícil explicar.  

 ¿Por qué encontrar tu sitio? Porque al organizar las jerarquías familiares se disuelven patrones de comportamiento que no sabemos de dónde vienen y nos tienen actuando como no queremos o detenidos en asuntos que no entendemos. Funciona muy bien para momentos de toma de decisiones pues encontramos la fuerza que no sabíamos que podíamos tener, esa fuerza que nos da seguridad para tomar el camino correcto.  Además el camino se allana y los acontecimientos  colaboran contigo.  
   
Se trata  de descubrir cosas por ti mismo. Así  como lo sientes desde dentro, no caben dudas; es por eso la tranquilidad.  Actúa sin intervención de la mente, los pensamientos, los rollos:  me dijo, yo le dije, me miro, me ofendió, y tal o cual cosa…. No tenemos que entender cómo funciona.

¿Cómo funciona?
Es una terapia sistémica, fenomenológica, desarrollada por Bert Hellinger que ha revolucionado la psicoterapia porque es un método efectivo y poderoso. Los participantes,  tienen que sentir lo que se presenta en la escenificación de la situación, conflicto o problema. Actúa de manera sorprendente y profunda.

El trabajo en grupos
: No se requiere la presencia de toda la familia.  La persona que quiere constelar* Una vez que ha enunciado la situación a trabajar, elige entre los participantes del grupo representantes para los miembros de su familia actual o de origen, o para el problema a solucionar incluyendo un representante para sí mismo; luego los ubica según su sensación, en silencio y concentrado, en el espacio en relación con cada uno de los otros.  Los representantes van siguiendo los movimientos que les surgen y el constelador**  va preguntando a los representantes sus sensaciones y sentimientos, y acompaña el proceso hasta llegar a una solución.

No es una recreación, se trata de la percepción de las dinámicas internas del sistema que guían al terapeuta, quien con el uso de frases sanadoras va formando una imagen de solución donde cada uno toma su lugar.  Este nuevo orden, que se da a nivel del alma familiar permite que el amor y la fuerza vuelvan a fluir entre los integrantes de la familia.   A partir del trabajo de la constelación el proceso de cambio se inicia y   la solución que va apareciendo con el tiempo.  “Los movimientos del alma son lentos” Bert Hellinger
El trabajo individual: Se utilizan representaciones, dibujos, muñecos, cartones, para los miembros de la familia o los miembros de la situación a constelar y se procede de manera similar.
¿Cuál es la finalidad?
La finalidad de la constelación es representar la familia de una persona para que éste mire y tome conciencia de lo que ha sucedido en el sistema familiar. Se ordenan las  jerarquías para que así cada miembro del sistema ocupe su lugar y así tenga la fuerza necesaria para llevar a cabo su vida de la mejor manera.  Hay dos tipos de información: la que conozco y puedo confirmar y la que sucedió antes de mí o que no conozco, que aparecen como gravitantes en el sistema. Este trabajo logra que todo lo excluido vuelva a incluirse.  Para estar sano hay que aceptar y honrar a aquellos de donde provenimos.
¿Cuáles son los principios?
1.   La seguridad de pertenecer. Todos los miembros de la familia pertenecen a ella, incluso los que le hicieron un mal.  Si se excluye a alguien, otro miembro puede tomar el destino del excluido.
2.  La vinculación.  El vínculo es algo que te une a otro para la vida o la muerte.  “Los vínculos suceden en el alma y no se disuelven”  Bert Hellinger.
3.  La jerarquía es más importante que el amor. El que llega primero, es antes. Es muy importante reconocer el orden. Incluye el orden entre hermanos y las parejas anteriores.
4.  La fuerza viene de estar en sintonía con los padres y  de tomarlos como son.  “Siempre son los mejores padres”
5. Respeto a la realidad tal como se presenta. 
6.  Equilibrio: hay necesidad de balance entre el dar y el tomar.
Estos principios sostienen la dinámica del trabajo  y se logra el cambio o la mejora en la situación observada, que se va dando al reconocer lo que es en lo profundo.

* trabajar la situación en constelaciones
**el que dirige la constelación