Cualquier reclamo nos impide vivir el presente. Nos ubica en "el hubiera sido mejor si" y eso es negar la realidad. Encontrar explicaciones alivia, Podemos entender de dónde viene tal o cual sentimiento. Sin embargo
la explicación, muchas veces, solo nos permite seguir en el papel de
víctima, nos da derecho de sentirnos mal, a sentir "por qué a mí".
Por ejemplo, saber que mi padre o madre me maltrato me da derecho a tener cólera, sin embargo, esta actitud no me permite liberarm del sentimiento destructivo, no me permite ir hacia adelante en la vida y mirar el futuro con alegría.
Elaboramos una historia de nuestra tristeza y esto la legitimiza. Es bueno empezar por cambiar la
historia que nos contamos… tal vez a nivel más profundo el que el padre
abandonara fue un acto de amor que nos permitió tener una niñez tranquila sin
peleas o mal trato.
Lo que nos libera es soltar el
pasado tal como fue, dejarlo atrás, aún sin explicación y así salir de reclamos
y hacernos cargo de nuestra vida desde el adulto.
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