Cambiar la historia que nos hemos contado

 

El pasado en el sentido literal no se puede cambiar.  Lo que sí podemos cambiar es la historia que nos hemos contado acerca de él.  Parece mentira pero es verdad.   El pasado es la historia  que hemos ido construyendo de acuerdo a lo que pudimos hacer en las diferentes etapas de la vida.  sin embargo, si decidimos reconciliarnos con las cosas como fueron dejando atrás los "hubiera sido" hubiera hecho," "si no hubiera" etc. Y comprender que l que hicimos fue lo mejor que pudimos hacer o dejar de hacer.  Es ahí donde la historia cambia. 

Viéndolo de otra manera, todos hemos tenido heridas, errores, decepciones,  muchas veces seguimos viviendo desde esos recuerdos, que se convierten una manera de ver el mundo y entonces se nos van presentando las situaciones para seguir en esa posición  en cambio si tomamos la decisión de decir "eso ya terminó" "así fue" "asi lo tomo" haciéndonos cargo de nuestra vida desde esa nueva mirada, es ya cambiar la historia, dejarla ir.  Además de decisión requiere reflexión y también valentía.  No es tan fácil revisar nuestras creencias, salir de ellas.  Un asunto a la vez, un paso a la vez y constancia.

Preguntémonos:

¿Qué historia te estas contando sobre ti mismo que ya no quieres contarte?

¿Qué nueva historia te gustaría crear?

¿Qué programas antiguos quisieras eliminar?

¿Qué programas nuevos quieres instalar?

Cuéntame,