Se habla mucho del aquí y ahora, de
estar en el presente. Solo podemos
estar en el presente si soltamos el pasado, con compresión.
Es mirando el pasado con ternura que
podemos soltarlo. Empezar por agradecer la vida tal como nos fue dada, a
nuestros padres tal cual fueron, por difícil que fuera, entendiendo que
hicieron lo mejor que pudieron. “Los padres son padres al dar la vida, a
pesar de sus debilidades la transmiten completa, lo demás es añadidura”
dice Bert Hellinger.
El pensamiento nos lleva a la
emoción, cambiando el pensamiento cambiamos la emoción. . Así nuestra historia
cambia y el camino de sanación aparece.
Decido mirar todo lo que aparece y
verlo con amor. Ya pasó. Ahora me hago cargo del presente tal cual es.
Me quedo con la sensación de ternura como abrazando a mi niño interior. Dejando
el pasado atrás.
“La
renuncia de procesar lo pasado activa una purificación del alma. O sea, a veces
habrá que trazar una línea final, incluso en la psicoterapia.” Bert
Hellinger
