BRINDO POR LAS MUJERES

Hace un tiempo me resistía a celebrar al día de la mujer, sentía que no había nada que celebrar. Ahora lo veo diferente  

Para tomar  conciencia de lo qué hay que cambiar es necesario resaltar aquello que se quiere cambiar. Y si, algo está cambiando 

No es verdad que todo tiempo pasado fue mejor. Si nos remontamos solamente a los años 50 del siglo pasado la  posición de la mujer en la familia, en la sociedad en general,era disminuida.  

Aunque es cierto que falta mucho camino por recorrer.  Frases como “Le hizo un hijo” o “mujer tenía que ser” no van más y nos traen a la memoria muchas otras que conllevan el mismo sentido de desprecio o burla.  El cambio tiene que darse en cada palabra, cada pensamiento.

 Oportunidades laborales que se van equiparando, la participación de los hombres en las labores del hogar, en su ejercicio de la paternidad amorosa y activa nos muestran una luz en el horizonte.

La posición de la mujer antes era solo ser esposa  y resignarse a la vida que les tocó.  Y es gracias al trabajo y lucha de muchas antes que ahora Nos toca ser líderes de nuestras vidas y trabajar cada día por lograr nuestros sueños.

Si, en ese sentido es un tiempo mejor 

Y es tomando el lugar que nos corresponde, exigiendo  que se nos respete en igualdad  teniendo en cuenta que la mujer y el hombre son iguales entre sí pero diferentes en si. 

Celebremos!

DEJAR EL PASADO, VIVIR EL PRESENTE

Se habla mucho del aquí y ahora, de estar en el presente.   Solo podemos estar en el presente si soltamos el pasado, con compresión.

Es mirando el pasado con ternura que podemos soltarlo. Empezar por agradecer la vida tal como nos fue dada, a nuestros padres tal cual fueron, por difícil que fuera, entendiendo que hicieron lo mejor que pudieron.   “Los padres son padres al dar la vida, a pesar de sus debilidades la transmiten completa, lo demás es añadidura” dice Bert Hellinger. 

El pensamiento nos lleva a la emoción, cambiando el pensamiento cambiamos la emoción. . Así nuestra historia cambia y el camino de sanación aparece.

Decido mirar todo lo que aparece y verlo con amor.  Ya pasó.  Ahora me hago cargo del presente tal cual es. Me quedo con la sensación de ternura como abrazando a mi niño interior. Dejando el pasado atrás.

“La renuncia de procesar lo pasado activa una purificación del alma. O sea, a veces habrá que trazar una línea final, incluso en la psicoterapia.” Bert Hellinger

Cerrando círculos, sanando vínculos

"Yo soy el pequeño, ustedes los grandes"

El inicio del año es momento oportuno para tomar en decisiones y hacer cambios para lograr nuestros objetivos, personales y profesionales.

Es necesario empezar por revisar que queremos cambiar y donde nos vamos a apoyar para catapultar el cambio.  Cada familia es un sistema, una manera de ver y actuar en el mundo. El proceso de constelaciones familiares nos muestra las dinámicas escondidas que no dejan fluir el amor y el bienestar y el éxito profesional de los miembros del sistema familiar.  

Así, desde una nueva perspectiva, la persona comprende  situaciones y patrones que puedan estar manifestándose como dificultades de distinta índole.  Desde esta comprensión se inicia un movimiento hacia la solución, dándole a cada cual su lugar, su lugar de mayor fuerza.

Muchas veces queremos solucionar la vida e nuestros seres queridos, creemos que tenemos “la receta” para su felicidad; paradójicamente, cuando soltamos las recetas y asuminos solo lo que nos corresponde,  la comunicación, las relaciones, la vida en general comienza a fluir gracias a este orden y a la vez estamos mas disponibles para nuestros seres queridos.

Es un trabajo simple, profundo y enriquecedor.   También es importante comprender que la integración de una constelación provoca cambios en tu vida. Este proceso de cambio es sólo posible cuando estés dispuesto a dejar la vieja forma de pensar. Este proceso de desapego y la nueva mirada puede a veces ser doloroso y requiere determinación y voluntad de permanecer en la nueva actitud.

Mar plateado

 Mar plateado  

Me gusta la puesta de sol cuando el día está nublado, digamos que es un día gris... si

Pero la luz de sol al atardecer lo vuelve plateado.   Esta metáfora me remite a aquello de “tu mirada transforma el entorno”  así nuestra actitud tiñe los eventos y el mundo que nos rodea.

Ya está demostrado que el observador afecta lo observado.   El dr quantum en you tube lo explica muy gráficamente. 

https://www.youtube.com/watch?v=Tq-AFNJBCW0

UNA VARITA MAGICA

"En cada problema está la semilla de la solución"(Norman Vincent Peale

"Cada problema fue la solución para algo"…Peter Senge

Una de las cosas que gusta a los niños y a nosotros los adultos cuando leemos cuentos es que cuando llega el hada con su varita mágica hace que todo sea posible.

Con la herramienta de  photoshop que se llama igual, en  un solo click se selecciona toda la zona de un color y lo cambia, en otro click, sin necesidad de ir marcando el contorno.

Igualmente cuando al analizar un problema nos hacemos la pregunta: ¿Qué haríamos si tuviéramos una varita mágica?  Nos viene a la cabeza la solución ideal, aquella que muchas veces creemos  muy difícil o imposible.   

Es un buen ejercicio, desarrollar con la imaginación el objetivo con todo detalle, con la emoción que sentiríamos, el lugar en que estaríamos, las personas con quien estaríamos o si estaríamos solos…  Esto nos permite pensar más allá de los límites, o para decirlo en términos modernos “fuera de la caja” que es lo que permite llegar a la creatividad, a la innovación.

Por otro lado, cuando desde el objetivo miramos hacia atrás lo que desde el punto de partida parecen obstáculos, se ven como retos.  Hacer este ejercicio mentalmente es bueno, escribirlo es mejor.

TESTIMONIOS

Comparto con ustedes unos testimonios de procesos de trabajo con constelaciones: 

1. Pertenencia, (una de las leyes del trabajo de Bert Hellinger): “todo lo que es tiene derecho a ser  tal como es”. Es un buen punto de partida para poner en orden el sistema familiar.  Cuando un padre quiere que su hijo sea tal como él quiere y a la vez el hijo quiere cambiar al padre, uno de los dos suelta sus expectativas y deja al otro ser como es, la dinámica se interrumpe y la relación empieza a sanar.  Este fue el caso de Augusto (el hijo) que vino a constelar su relación con el padre y luego la madre me llamó y me dijo: “mi hijo regreso feliz” entonces sé que el cambio comenzó.

2. Cecilia, quería contarte que estos días, desde que fui a tu consulta (después de casi dos semanas)  me siento muchísimo mejor después del trabajo en constelaciones, estoy tranquila, todo fluye. Es como mágico! Mi hijo también está contento y más tranquilo.  Mil gracias  Maria

3. Querida Cecilia, muy buenos días, espero que te encuentres muy bien. Llegó el momento que esperaba, espacio y calma para comunicarme contigo. Han pasado muchos meses desde nuestro trabajo y  han surgido cambios positivos y muchas heridas se han ido sanando. Es muy sutil y creo que no nos damos cuenta de lo inmenso que puede ser todo esto. 

Ha sido un año muy convulsionado para nosotros. Muchas promesas se manifestaban y al mismo tiempo  algunas desaparecían para al final llevarme a un puerto que nunca hubiera imaginado. Eran excusas y puentes disfrazados para trazar el camino que me ha llevado a donde me encuentro actualmente. He recibido una abundancia torrencial de cariño , reconocimiento y amor como nunca lo había recibido. Mi corazón desborda de agradecimiento y de alegría.   Yolanda

4. Cecilia, quería agradecerte por el taller de constelaciones en el  que  mi hija consteló la relación con su padre, con quien se había llevado mal muchos años.  (Nos divorciamos cuando ella era muy pequeña) Fue la última que trabajo, me imagino que fue entrando en el tema y al final se animó.  Fue muy sanador para ella!  Pocos días después almorzó con él y se sintió reconciliada y tranquila.  Pocos meses después el falleció y ella estuvo en paz.   Estoy segura que fue por el trabajo que realizó en tu taller.   Estoy muy agradecida, Patricia 

Constelaciones familiares, método sistémico

Los miembros de un sistema familiar están unidos, como las piezas de un móvil, por un alma familiar que quiere que nada sea excluido.  Cuando alguien es olvidado o despreciado es necesario que sea visto e incluido. 

  

Los trastornos siquicos, conductas conflictivas, obstáculos para avanzar profesionalmente son llamadas a revisar las historia familiar para ver cuál es el origen.   Generalmente las identificaciones con los anteriores son inconscientes

Y muchas veces resuenan con ancestros que ni siquiera conocemos y salen a La Luz con el trabajo de constelaciones 

Constelaciones familiares es un método sistémico donde, como efecto dominó, una persona revisa el asunto en cuestión y los efectos del trabajo llegan a los involucrados y se abran nuevos caminos de solución.