Hay días como hoy

Hay días como hoy, en que es evidente la resonancia sistémica del trabajo en constelaciones familiares.   

Este mensaje me mando una consultante unas horas después de su sesión. Lo que uno trabaja en si mismo, pone en orden y  cada uno en el sistema familiar lo siente.

“ Hable con mi mamá y cuando lo hacía, me di  cuenta que mi abuela cumplió tres años de su partida hoy. (Habíamos trabajado en la relación con su madre y la muerte de su  abuela)

Mi mamá me comenta que ella y mi madrina (la hija mayor,  hermana de la mamá) de la nada se pusieron a llorar como a las 11 am y yo estaba en sesión contigo. Está relacionado?

Mi mamá y mi madrina no estaban juntas y cuando hablaron se quedaron el shock porque les pasó a la misma hora que yo estaba en sesión contigo.”

Una sesión de constelaciones es profundamente esclarecedora y sanadora  y propicia cambios reales en nuestra vida.

¡ASÍ FUE, CABALLERO!

 ¡Así fue! Así lo acepto y lo tomo tal como fue, y fue suficiente. Cada una de estas frases nos libera de los reclamos, de la situación de víctima desde donde decimos “mejor hubiera sido que...”.     

Amar lo que es, amar lo que somos y a todo tal como es, es una gran meta.  Es un proceso de conciencia diario en donde podemos ir decidiendo que pensamientos conservar o cuáles dejar atrás. Cuando comprendemos, por ejemplo, que nuestros padres hicieron lo que pudieron, en alguna medida cambiamos la historia que nos hemos contado, en realidad es una cuestión de constancia en la observación de los pensamientos que hay detrás de las emociones que vamos sintiendo. El subconsciente es muy poderoso y al cerebro le gusta lo conocido; su tarea es protegernos, como en la época de las cavernas, donde salir de la cueva era peligroso, y nos va a mandar la misma información y los mismos pensamientos mientras no decidamos cambiarlos.   Esto exige conciencia y decisión y voluntad de cambiar y conforme lo vamos logrando la motivación aumenta.  

Hacer una reflexión profunda que nos lleve a ver lo que queremos y de ahí en adelante basta con decir “Así fue, así lo tomo y fue suficiente” y el cerebro recuerda   la nueva decisión.   

Una sesión de constelaciones nos ayuda a ver las lealtades y dinámicas profundas que muchas veces nos dificultan el cambio, y nos muestra el camino a seguir.

ALEGRIA Y ABUNDANCIA

 

ALEGRIA Y ABUNDANCIA

Mi mama nos contaba que su mama decía “Solo le pido a Dios alegría y abundancia” ¡Qué más! Sabia síntesis, pienso yo.   Alegría por nada, alegría por la vida, alegría que agradece el existir, como la de los niños… que solo están en el momento presente. Y por eso pueden pasar de la risa al llanto y al revés, muy rápido. Viven emociones auténticas.  Muchas veces sentimos una emoción “elástica.”   Sucede algo que nos conecta con algún comportamiento o momento del pasado y entonces no es una emoción proporcionada.  Ayuda mucho preguntarnos ¿A qué me recuerda esto?   Y vamos a encontrar la respuesta, es cuestión de ser consciente y estar alerta  a lo que va sucediendo.

En cuanto a la abundancia, creo que un punto de partida es aceptar y decir si a la vida tal cual es… ser agradecido por todo, incluyendo lo difícil, cosa que no es fácil.  También podemos empezar por hacer como mi abuela y pedírselo a Dios, al Universo, a algo mas grande, al yo superior  que te muestre el camino.   Cada pregunta tiene la semilla de la respuesta, es cuestión de ser sensible a oírnos en el silencio de la meditación.   Propósito de año nuevo 😊…

FELICES FIESTAS

 

 

FELICES FIESTAS 

Celebrar es agradecer

Agradecer la vida que tenemos y las personas que están a nuestro alrededor.   Si, los tiempos son muy difíciles en el mundo entero.  Creo que lo que nos toca es estar para la luz.   Eligiéndolo.  Ver nuestra propia luz, para empezar.  Desde ahí conectar con la luz de otros para llegar a ser una masa critica que cambie el mundo. La luz tiene mas fuerza.  No lucha, ilumina.

 

En la Navidad celebramos el nacimiento de Jesús, con poca o mucha fe, encontremos nuestro niño interior y juguemos con él.  Tenemos dentro un niño que le gusta jugar, bailar, crear, imaginar, contar historias.  Es cuestión de permitírselo.

 

Estos son los buenos tiempos para nuestros niños.

¡Feliz Navidad y un Año Nuevo lleno de logros y alegrías

 

CERRANDO CIRCULOS, SANANDO VINCULOS

 

Siempre el fin de año es el momento oportuno para tomar   decisiones y hacer cambios para lograr nuestros objetivos personales y profesionales.   Para esto es necesario empezar por revisar        que queremos cambiar y donde nos vamos a apoyar para catapultar el cambio.   Cada familia es un sistema, una manera de ver y actuar en el mundo

El trabajo interior con constelaciones familiares nos muestra las dinámicas escondidas que no dejan fluir el amor y el bienestar y el éxito profesional de los miembros del sistema familiar. Al tomar conciencia de estas dinámicas y poner en orden lo que sea necesario, asumiendo nuestra responsabilidad, encontrando nuestro lugar; empieza un cambio que favorece a todos los miembros del sistema familiar. Es un trabajo simple, profundo y enriquecedor y todos los  involucrados sentirán algún beneficio. 

¿Por dónde empezar? ¿Cómo? 

Es bueno escribir, tanto lo que queremos como lo que no queremos y de ahí discernir y ver como lo podemos lograr.   Pequeños pasos nos llevan a un gran cambio con perseverancia   y voluntad.  Es un trabajo diario para permanecer en la nueva mirada. Ya esta comprobado que hasta el adn se puede cambiar, que se forman nuevos caminos neuronales, sin embargo, es como abrir una trocha en la selva, que hay que machetear cada día para que no se cierre.  También es necesario soltar las expectativas que sean los otros los que cambien :)

HOY AGRADEZCO POR...

Si, el día de acción de gracias no es una fiesta nuestra.  Sin embargo lo bueno hay que imitarlo y me parece excelente dedicar un día a agradecer por tantas cosas que tenemos.  Agradecer por lo que somos, por lo que hacemos, por lo que tenemos, en ese orden.   Hacer una lista es bueno también pues lo que escribimos adquiere una nueva dimensión.   Como que se materializa.  También agradecer por lo difícil y sus lecciones.  

 

Hoy, entre lo que agradezco están ustedes que me permiten participar en su crecimiento interior, en encontrar un orden en sus vidas y en ser partícipes de la filosofía de Bert Hellinger que nos enseña a vivir desde el Si a la vida tal como es, lo que nos posibilita tener una vida más plena.

SIN SABER SABIENDO

 

SIN SABER SABIENDO

Conversando con una querida amiga me contó que una vez viajando por el Peru  pregunto a una persona en la carretera por la dirección a tomar para llegar a un pueblo  y después de darle la dirección le dijo “ah entonces usted viaja sin saber sabiendo”...     Me imagino que lo quiso decir es usted confía en su  intuición… en su instinto o  en el camino…  

En  que algo  o alguien te ayudará a seguir y encontrar el destino...

Es así como tendríamos que caminar por la vida.   Sin saber sabiendo.  Sin miedo sin ansiedad por perder el control.  Confiando en la incertidumbre (que es lo único cierto) y en que seremos guiados por buen camino.  Pasa muchas veces que mirando atrás nos damos cuenta que nuestra preocupación o afán de control fue en vano.  Nos damos cuenta que con nuestra aprobación o sin ella, la vida hace lo que quiere-

Confiar en nuestra sabiduría interna.  El cuerpo sabe.   Si el cuerpo se siente bien, por ahí es, si hay malestar en el cuerpo o duda es que no es que no es por ahí.   Y esto funciona en todo orden de cosas. En lo grande y lo pequeño.  Buen fin de semana!