sábado, 19 de agosto de 2023

PARA VIVIR UN GRAN AMOR

 


Vinicius de Moraes fue un genio,  en la música brasilera hay un antes y un después de él.  No soy mucho de poesía, sin embargo hay algunas que me encantan como ésta y si la escuchamos cantada es más linda todavía. Les paso el link también:

https://www.youtube.com/watch?v=PZ56bLZWbDM&list=RDPZ56bLZWbDM&start_radio=1

 

Para vivir un gran amor,
se necesita mucha concentración y mucha sensatez,
mucha seriedad y poca risa – para vivir un gran amor.

Para vivir un gran amor,
es menester ser un hombre de una sola mujer;
pues ser de muchas, ¡vaya! Eso es fácil…
No tiene mérito alguno.

Para vivir un gran amor,
primero es preciso consagrarse caballero
y entregarse a su dama por entero, no importa cómo sea.

Hay que convertir el cuerpo
en una morada donde se encierre a la mujer amada
y luego apostarse afuera con una espada- para vivir un gran amor.

Para vivir un gran amor, os cuento,
es necesario prestar atención a los “viejos amigos”,
que por querer acapararnos, pueden estropear el gran amor.

Hay que tener muchísimo cuidado
con cualquiera que no esté enamorado,
pues quien no lo está, está siempre preparado
para fastidiar el gran amor.

Para vivir un gran amor, en realidad,
hay que convencerse de que la verdad
es que no existe amor sin fidelidad – para vivir un gran amor.

Pues quien traiciona su amor por vanidad
es un desconocedor de la libertad,
de esa inmensa, indivisible libertad que trae un sólo amor.

Para vivir un gran amor,
“il faut”, además de ser fiel
ser un buen conocedor del arte culinario y del judo
-para vivir un gran amor.

Para vivir un gran amor perfecto,
no basta sólo con ser un buen sujeto;
es preciso también tener mucho pecho -pecho de remero.
Es preciso mirar siempre a la persona amada
como a la primera novia y a su viuda también,
amortajada en su amor muerto.

Es muy necesario tener preparado
crédito para rosas en el florista
– ¡mucho, mucho más que en la modista! –
para complacer al gran amor.
Pues de lo que el gran amor quiere saber,
es de amor, de amor sin medida;
después, un tutuzinho com torresno es un punto a favor…

También puntúa saber hacer cositas:
huevos revueltos, gambas, sopitas, salsas, strogonoffs
– comiditas para después del amor.
¿Y qué hay mejor que ira a la cocina
y preparar con amor una gallina con una rica y sabrosa farofinha,
para tu gran amor?

Para vivir un gran amor
es muy, muy importante
vivir siempre juntos y hasta ser, en lo posible,
un solo difunto, para no morir de dolor.
Es necesario un cuidado permanente,
no sólo con el cuerpo sino también con la mente,
pues cualquier bajón tuyo, la amada lo siente –
y se enfría un poco el amor.

Hay que ser muy cortés sin cortesía;
dulce y conciliador sin cobardía;
saber ganar dinero con poesía – para vivir un gran amor.
Es necesario saber beber whisky,
(¡con un mal bebedor nunca se arriesgue!)
y ser impermeable al qué dirán, que nada quiere con el amor.
Pero todo esto no sirve de nada,
si en esta selva oscura y desorientada
no se supiese hallar a la amada
-para vivir un gran amor.

 

lunes, 7 de agosto de 2023

"Cuando sea sabremos”



Cuando mi hija,  se iba a casar vinieron dos de sus hermanos  que estaban estudiando en el extranjero.   Y también vinieron sus enamorados  y todos se iban a alojar en mi casa.   En ese entonces trabajaba en mi casa Azucena, nacida en Un pueblito de Loreto.   Un día le comenté mi preocupación respecto a cómo los acomodaría a todos y su respuesta fue “cuando sea sabremos”.  Palabras sabias, sabiduría ancestral… no hay paltas, cero ansiedad…. Dejar que las cosas sucedan y se acomoden solas, con confianza.  Efectivamente todo se acomodó sin problema.   Tampoco se trata de sentarse a esperar, sino hacer lo mejor que podemos cada día, sin querer controlarlo todo…    

 

Ansiedad es exceso de futuro, depresión es exceso de pasado, (esto es otra historia).

“Cuando sea sabremos” frase que se quedó para siempre con nosotros… hay otras… otro día les cuento 



martes, 18 de julio de 2023

PREGUNTAS

 

 

Cuando nos adentramos en la filosofía de Bert Hellinger podemos preguntarnos ¿Qué significa tomar a los padres? “Tomar a la madre primero y luego al padre y luego a ambos a la vez, como los mejores para mi.”

Las siguientes preguntas nos pueden ayudar a ver si estamos verdaderamente en el lugar de hijo, tomando la vida que nos vino, tal como vino, al precio que les costó a ellos y a nosotros.

 

¿Te sientes responsable de tus padres?

¿Piensas que eres mejor que tus padres?

¿Juzgas a tus padres?

¿Piensas que ellos deben vivir de otra manera?


¿Sientes que tus padres son todavía responsables de ti? Y ¿Sientes que debes pedirles permiso para tomar decisiones?

¿Buscas su aprobación? 

¿Crees que ellos no te daban la suficiente atención?

¿Esperas de tus padres algo diferente?

Estar en nuestro lugar de hijo significa asentir a tal como ellos fueron y son.   Nos hace daño pensar que pudo ser diferente o mejor, esto significa en alguna medida un rechazo.  

Por otro lado el adulto ya es libre y es bueno liberarse del permiso de ellos para vivir.  Una sesión de constelaciones nos ayuda a ordenar nuestra mente y corazón y liberarnos de creencias que nos impiden realizarnos y vivir nuestra propia vida plenamente.

martes, 4 de julio de 2023

LEALTAD EN LA DESDICHA, DESLEALTAD DICHOSA.

 

Lealtad en la desdicha, deslealtad dichosa.    

Muchas veces tenemos lealtades invisibles a nuestros padres, abuelos e incluso a ancestros que ni siquiera conocemos.  En otros tiempos la vida era muy dura, nuestros ancestros han sufrido guerras, inmigraciones y pueden haber pasado por estafas, asesinatos, pleitos, desamor, carencias de todo tipo y esta lealtad al sufrimiento, a las carencias o al fracaso nos lleva a decir inconscientemente

 “yo como tú no triunfo”.

“yo como tu no accedo a la prosperidad”.

“Si tu no fuiste feliz yo tampoco merezco serlo”. 

A veces también estas lealtades se crean  sólo a partir de frases que oímos en la niñez:

“la vida es dura,” 

“hay que desconfiar de todos.” 

“todos los hombres son malos”

 

El primer paso para el cambio es darnos cuenta de comportamientos repetitivos y decidir cambiarlos conscientemente, uno por uno con constancia, esto nos da culpa porque estamos siendo desleales.  Esa culpa hay que atravesarla
y así lograr ser dichosamente desleales.  Esta deslealtad nos abre caminos y hace bien a todo el sistema familiar, libera a los hijos de cargas y mandatos antiguos.  Rompe cadenas y da paz.

domingo, 18 de junio de 2023

Feliz día del padre


 EL PADRE NOS PRESENTA AL MUNDO


 “Honrando a los padres, algo se arregla en las profundidades del alma. Somos nuestro padre y nuestra madre al mismo tiempo y en la misma medida.” 🌟 Bert Hellinger


Sanar el vínculo con nuestro padre no depende para nada de las circunstancias de la relación actual o pasada con él. Es cuestión de incorporar en nosotros la fuerza de vida que nos vino a través de él, independientemente de la historia. Tampoco depende de que el padre cambie o no.  Es una reconciliación en nuestro corazón, con todo tal cual fue.


Así como la madre nos da la alegría interna, el mundo interno, el padre nos presenta al mundo externo y estar reconciliado con él nos permite desplegar nuestro mayor potencial en el ámbito profesional.


Tomar a los dos padres nos da la realización profesional y personal, el éxito y la abundancia. Aceptarlos tal cual son, sin juicios, sin pensar que debió ser diferente o pretender cambiarlos. Agradecerles por la vida y hacer algo bueno con ella…

Si la madre tiene rabia con el padre de sus hijos, los niños crecen con esta sensación. A pesar de todo, el niño ve a los padres juntos, están juntos en su corazón. De la misma manera la mujer tiene que agradecer al padre de su hijo y reconocer que en el hijo estará siempre presente el padre. Así libera al hijo para que pueda tener una buena vida.


Tomar al padre, decirle si a todo tal cual, es el punto de partida para lograr los cambios que necesitamos hacer para llevar una vida más plena.



martes, 9 de mayo de 2023

La relación con la madre, una mirada de Bert Hellinger




Comparto un texto de Bert Hellinger sobre la importancia de tomar a la madre tal cual es.

A veces tuvo lugar un quiebre en la infancia.   Si la Madre se ausentó, mas allá de los motivos,  el niño, para protegerse, decide no  regresar ella nunca más. Todo lo que sucedió antes, los bellos y profundos recuerdos desaparecen y queda un profundo resentimiento.

Regresar al amor materno, sanar la relación con la madre nos permite volver a ser capaces de tomar y dar amor.   Las constelaciones familiares Comprender y aceptar la vida tal cuál fue y a todos tal cual son es un proceso de cambio

Ahora volvamos al tiempo previo a ese quiebre, volvamos a los recuerdos felices, a las imágenes felices y hagamos les un lugar en nuestro interior. Nos permitimos vivir esa felicidad temprana: la sensación de protección, la seguridad, la cercanía, la intimidad.

Con estas felices imágenes en nosotros nos animamos a dar un paso hacia nuestra madre. A pesar de la rabia, a pesar de la desilusión, por sobre la anterior decisión de no regresar a ella nunca más. Nos animamos a dar ese paso, un pequeño paso y mientras lo hacemos la miramos siempre a los ojos. – Entonces juntamos todas nuestras fuerzas y damos otro pequeño paso. – Y otro paso más, muy lentamente, siempre ella frente a nuestros ojos. – Tomamos coraje para el próximo paso, hasta que caemos en sus brazos abiertos. Finalmente de vuelta en casa.- Querida mamá.”

MEDITACIÓN
¿Cómo mirar a nuestra madre?
Pocos entre nosotros han mirado a su madre de cerca. ¿Quién  puede decir que ha visto a su madre, realmente visto, así como es?
Haré con ustedes un ejercicio, cómo mirar a nuestra madre, cómo aprender a mirarla. Cierra los ojos.
Nuestra madre fue niña una vez, igual que nosotros. Tuvo padres, nacida en una familia determinada, con sus destinos particulares, que a ella la han afectado y formado. A veces, alguien murió demasiado pronto, tal vez la madre o el padre o un hermano. O quizá estuvo alguien muy enfermo y todos se han preocupado. De niña ella también se preocupó y quizás dijo: estoy dispuesta a hacerme cargo de esto para que a otro le vaya mejor. Ya de niña fue acarreada por un destino ajeno.
Así la miramos. Y de repente nos percatamos de lo siguiente: nuestras expectativas o nuestras pretensiones con respecto a ella ignoran por completo lo que su alma ha movido, lo que su alma ha tomado de ella a su servicio para otro propósito. ¡Qué extraño resulta entonces el exigir y desear interiormente, y decirlo también, que ella esté totalmente aquí para nosotros, que no piense en nada más que en nosotros! ¡Qué pobres somos pues en nuestra alma! ¡Qué alejados del amor y de la felicidad!
Lo primero que nos queda por hacer es mirar a nuestra madre cómo a una mujer corriente con una historia, con una larga historia por parte de su familia. Esta historia la ha hecho humana, es decir imperfecta y justamente esta imperfección la hace especialmente bonita y simpática.
El comienzo de la felicidad es poder ver a nuestra madre con su humanidad y quererla tal como es. Entonces prácticamente nada se opone más a la felicidad.
Esto es el comienzo de la felicidad que permanece.”


Bert Hellinger

miércoles, 3 de mayo de 2023

MI MADRE ES COMO UN TIMBRE MALOGRADO...


 


Mi madre es como un timbre malogrado aunque ya se calló la sigo oyendo”

Hay frases como esta, que nos encontramos en un libro,  que dicen mucho…

 

En la filosofía de las constelaciones tomar a la madre tal cual es,  es la base del éxito en todos los aspectos de la vida.   Nos da La Paz interior, el mundo interior, la autoestima, la abundancia. Hellinger decía. “El que ha tomado a su madre brilla”.  Y es un proceso, de cada día, hay niveles inconscientes donde seguimos reclamando pequeñas o grandes cosas.  

 

Muchas veces oímos decir “yo ya perdoné a mi madre”. La propuesta de Hellinger es que el perdón es soberbia. Yo que estoy en lo cierto te perdono a ti que te equivocaste, y actuaste mal.  Lo que sana es simplemente saber que así fue, y ya paso… y fue suficiente.

 

A los padres sólo se les agradece la vida tal como vino, con todo, con lo que me gusta y lo que no me gusta.  Ellos cumplieron su función de padres al dar la vida.  Es por eso que es un proceso el realmente tomarlos tal como fueron, sin restricción, sin reclamos y a la vez renunciando a las creencias que pudiéramos haber introyectado y que nos limitan. 

 

¿Qué te hace pensar la cita primera?  ¿te suena?  ¿Algo en tu madre quisieras que fuera o hubiera sido diferente? …El primer paso es verlo, aceptarlo y luego soltarlo. Y decirle en tu corazón “gracias por la vida querida mamá, del resto me ocupo yo, y viveré una buena vida para honrarte y agradecerte.