FELIZ DIA DEL PADRE

 

!Feliz día del padre!

“Querido papa gracias por la vida y bendíceme cuando la viva a mi manera, igual que lo hiciste tú”

 

A veces nos resistimos a aceptar totalmente al padre que nos tocó, su vida o su ausencia…emocional o física por el motivo que fuera.  Y es necesario que profundicemos en incluirlo en nuestro corazón tal como fue.   Así como en el ADN padre y madre están presentes en un 50% cada uno,  así, tenerlos en el corazón aunque no podamos tener una buena relación con alguno de ellos nos libera. .  Nos dieron la vida y solo por eso les debemos gratitud.

 

La figura del padre es la fuerza de vida, la realización profesional, la salud mental, la relación con el mundo y las relaciones sociales.  

 

Nuestra vida es ya un éxito desde la concepción y el padre es padre desde ese momento. En el proceso de gestación y nacimiento, la figura esencial es la de la madre, así como en los primeros años de vida. Luego la madre le da “permiso” al padre para que lleve al hijo a descubrir el mundo más allá de la familia.  Le muestra el mundo.

 

Como quiera que haya sido, lo que nos libera y permite una vida plena es decirle en nuestro corazón: “Te agradezco por la vida, del resto me ocupo yo y bendíceme cuando sea feliz aunque a ti te costara tanto”

 

Reflexionemos si todavía tenemos algún reclamo, tal vez eso esté impidiendo nuestra paz. 

 

¡Celebremos, que celebrar es agradecer!

 

 

 

TESTIMONIO

 

Para mi es muy gratificante recibir testimonios como este.  Me confirman lo valioso de este método, que es una herramienta  de la filosofía de las Constelaciones de Bert Hellinger, una filosofía que exige cambios profundos en nuestra manera de vivir, en nuestras creencias, paradigmas, expectativas y en todas nuestras relaciones.

Querida Cecilia,   Quería agradecerte por compartir estas semanas de sesiones, por tus enseñanzas, consejos, experiencia, tiempo, amor y paciencia. Gracias, gracias, gracias ... Me llevo gratitud, amor, alegría de ir conociéndome más y conociendo y aceptando a mi familia... Que sigan las bendiciones, éxitos en abundancia para ti y los tuyos. Con cariño Katia

La relación con la madre, una mirada de Bert Hellinger

Comparto un texto de Bert Hellinger sobre la importancia de tomar a la madre tal cual es.

A veces tuvo lugar un quiebre en la infancia.   Si la Madre se ausentó, mas allá de los motivos,  el niño, para protegerse, decide no  regresar ella nunca más. Todo lo que sucedió antes, los bellos y profundos recuerdos desaparecen y queda un profundo resentimiento.

Regresar al amor materno, sanar la relación con la madre nos permite volver a ser capaces de tomar y dar amor.   Las constelaciones familiares Comprender y aceptar la vida tal cuál fue y a todos tal cual son es un proceso de cambio

Ahora volvamos al tiempo previo a ese quiebre, volvamos a los recuerdos felices, a las imágenes felices y hagamos les un lugar en nuestro interior. Nos permitimos vivir esa felicidad temprana: la sensación de protección, la seguridad, la cercanía, la intimidad.

Con estas felices imágenes en nosotros nos animamos a dar un paso hacia nuestra madre. A pesar de la rabia, a pesar de la desilusión, por sobre la anterior decisión de no regresar a ella nunca más. Nos animamos a dar ese paso, un pequeño paso y mientras lo hacemos la miramos siempre a los ojos. – Entonces juntamos todas nuestras fuerzas y damos otro pequeño paso. – Y otro paso más, muy lentamente, siempre ella frente a nuestros ojos. – Tomamos coraje para el próximo paso, hasta que caemos en sus brazos abiertos. Finalmente de vuelta en casa.- Querida mamá.”

MEDITACIÓN

¿Cómo mirar a nuestra madre?

Pocos entre nosotros han mirado a su madre de cerca. ¿Quién  puede decir que ha visto a su madre, realmente visto, así como es?

Haré con ustedes un ejercicio, cómo mirar a nuestra madre, cómo aprender a mirarla. Cierra los ojos.

Nuestra madre fue niña una vez, igual que nosotros. Tuvo padres, nacida en una familia determinada, con sus destinos particulares, que a ella la han afectado y formado. A veces, alguien murió demasiado pronto, tal vez la madre o el padre o un hermano. O quizá estuvo alguien muy enfermo y todos se han preocupado. De niña ella también se preocupó y quizás dijo: estoy dispuesta a hacerme cargo de esto para que a otro le vaya mejor. Ya de niña fue acarreada por un destino ajeno.

Así la miramos. Y de repente nos percatamos de lo siguiente: nuestras expectativas o nuestras pretensiones con respecto a ella ignoran por completo lo que su alma ha movido, lo que su alma ha tomado de ella a su servicio para otro propósito. ¡Qué extraño resulta entonces el exigir y desear interiormente, y decirlo también, que ella esté totalmente aquí para nosotros, que no piense en nada más que en nosotros! ¡Qué pobres somos pues en nuestra alma! ¡Qué alejados del amor y de la felicidad!

Lo primero que nos queda por hacer es mirar a nuestra madre cómo a una mujer corriente con una historia, con una larga historia por parte de su familia. Esta historia la ha hecho humana, es decir imperfecta y justamente esta imperfección la hace especialmente bonita y simpática.

El comienzo de la felicidad es poder ver a nuestra madre con su humanidad y quererla tal como es. Entonces prácticamente nada se opone más a la felicidad.

Esto es el comienzo de la felicidad que permanece.”

Bert Hellinger

El Nacimiento

 

EL NACIMIENTO

 

Desde el momento de nuestra concepción somos hijos de nuestros padres biológicos.  

 

Nuestro nacimiento es nuestra primera experiencia de triunfo,  de libertad y a la vez de transformación.

En el vientre materno el bebé está en abundancia y muy cómodo, tiene todo lo que necesita y de pronto algo empieza a cambiar  hay incomodidad, contracciones y un nuevo comienzo en un mundo distinto.

Esto crea un patrón para la futura vida.  Si el parto ha sido muy difícil se convierte un trauma que nos dificulta vencer los obstáculos o dificultades y nos da miedo el cambio. 

 

Cuando el nacimiento ha sido muy difícil y ha significado un trauma mucha energía queda atrapada ahí y podemos desarrollar resistencias a los cambios en vez de abrirnos a ellos.

 

Constelar el propio nacimiento nos libera y nos enseña un nuevo camino para vencer los retos que nos impone la Vida.

 

 

¿HAY PELIGRO EN LAS CONSTELACIONES

 ¿Hay peligro en las constelaciones?

Felizmente en mi práctica, en la que llevo mas de 10 años, no he tenido ningún problema, ni como participante o cliente ni como consteladora.  Las constelaciones son una herramienta maravillosa con resultados muy poderosos que nos llevan a cambios profundos en la manera de ver la vida. 

Más que solo una terapia es una filosofía de vida, un programa de vida, con el cual cambiamos paradigmas de pensamientos y actitudes para con todos los acontecimientos que suceden.

En pocas palabras las constelaciones, tanto familiares como organizacionales, cuyo iniciador fue Bert Hellinger, nos muestran las dinámicas ocultas de las situaciones que queremos cambiar, que no comprendemos;   así se nos muestran caminos de solución diferentes.

Siempre se parte del presente, de lo que el cliente necesita en este momento de su vida.  El requisito indispensable es decir Si a la vida tal como es, a los que están, a los que son tal como son.   Es tomar las riendas de la vida de una manera nueva, haciéndome responsable de lo que me toca, solo de lo que me toca.   Esto requiere una reflexión constante, diaria de las elecciones que voy tomando.   Para ello es necesario revisar mis creencias y lealtades inconscientes con mi sistema familiar.  Al liberarme yo, se acomoda el sistema de una manera sorprendente.*

¿Qué situación quisieras cambiar? ¿Qué rechazas de tu vida?

 

*Leer los artículos:  Proceso de constelaciones familiares

                               Principios de las constelaciones familiares

Dos textos de Bert Hellinger

 

“Un hijo que está perdonando, está acusando al mismo tiempo a los padres, se está poniendo por encima de ellos, y pierde a los padres, su fuerza y su felicidad.

En cuanto puede aceptar, decir que sí a todo lo que sucedió, tal como fue, esto se convierte en una fuerza.”

“...Ahora bien, respecto de la felicidad hice una importante observación en mí mismo. Cuando incorporo a mi madre o a mi padre completamente en mí, sin objeción alguna -"Tú eres mi madre, así te tomo", "Tú eres mi padre, así te tomo"- entonces se instala toda la plenitud de los padres en mi alma.

 Yo no incorporo algo de mis padres en mí, sino que incorporo a mis padres en mí, con todo lo que con ellos viene. Y lo que yo pensaba que no era bueno, queda fuera - es muy sorprendente. Con la persona entra solamente lo bueno de ella - nada más...” 

BERT HELLINGER

 Un proceso de constelaciones nos permite aceptar todo tal cual fue, decir sí a todo tal cual es y desde esta sintonía con la vida, encontrar nuestro lugar de mayor fuerza donde desplegar nuestros talentos, encontrar nuestro propósito y ordenar nuestro sistema familiar.

 

CULPABLES

 

CULPABLES

Cuando hay una separación de la pareja tendemos a buscar culpables.  En realidad no hay culpables.  Es la relación que se da entre dos personas que reaccionan muchas veces por lealtades a los anteriores, los padres, abuelos o ancestros, y esto nos lleva a repetir patrones de relaciones que nos hacen daño o no respetamos.

Algunas veces una de las personas se siente víctima inocente y culpa totalmente al otro y así se siente libre de errores.  Víctima de la vida, de la mala suerte o de cualquier otro culpable.  Algunas veces arrastra en este juego a los hijos (o alguno de ellos), lo cual empeora la situación pues al involucrar al hijo entramos en un desorden que lo daña también.

Lo que sana es la reflexión, pararnos sobre los propios pies, soltar la situación de víctima, dejar de culpar al otro y asumir su parte en el juego, digamos, de la pareja.  Entender que toda relación es una coparticipación de ida y vuelta, entender que solo podremos estar bien si asumimos nuestra parte de responsabilidad.  Solo esta actitud nos liberará.

Por otro lado, como hijo de padres separados, es sanador reconciliar en el corazón el lugar de cada padre.   Renunciar a las preferencias si acaso hemos tomado partido por alguno.  Tomar nuestro lugar de hijo diciendo “yo soy solo el hijo, hijo de ambos, y en sus asuntos no tengo nada que ver."

Las constelaciones familiares nos ayudan a lograr nuestro lugar como hijo, como padre o madre y en ese lugar es donde seremos mas fuertes y libres.

CÓMO TOMAR A LOS PADRES

 

En estos tiempos inciertos, difíciles, nos dará calma volver a lo básico.  Sentir que tenemos en nosotros la fuerza de vida que nos viene de lejos, a través de nuestros padres, que somos parte de algo mas grande, del río de la vida, que hay un orden superior que lo dirige todo, (cualquiera sean nuestras creencias) nos pone en nuestro lugar de mayor fuerza para desarrollar nuestros talentos y potenciales cuánticos.  Ese lugar es sentirnos verdaderamente hijo de nuestros padres:  

CÓMO TOMAR A LOS PADRES

 

“El  que está en conexión con su madre brilla”

“Tomar al padre nos da la fuerza para la realización profesional.”  B. Hellinger

 

Sabe mos que desde la mirada de las constelaciones lo principal para estar bien en la vida es tomar a los padres, la madre se nos da la abundancia, el padre nos impulsa a lograr nuestros objetivos.   Estar en paz y en un buen vivir, viene de aceptarlos tal  como fueron.  Sentir y saber que fueron tal como fueron y que son seres humanos imperfectos.  “los tomo tal como fueron y del resto me ocupo yo” dice el adulto que se hace cargo de su vida.

 

Y esto es un proceso, muchas veces nuestras emociones más profundas están escondidas en el inconsciente, lo que Jung llamo la sombra, lo que también somos y creemos que no somos.   Entonces a veces decimos “si, yo todo normal con mi madre y mi padre”  y con una mirada interior más profunda aparecen aspectos que no habíamos considerado.  Hellinger también decía que el trabajo con la madre es diario.

 

He aquí algunas preguntas para ayudar a descubrir lo que nos falta sanar en la relación con nuestros padres. Es importante saber cómo los hemos interiorizado pues eso nos dará la seguridad que necesitamos para avanzar en la vida.

 

¿Qué expectivas tienes para con ellos? O con alguno de los dos.

¿Sientes que estas a cargo de tu mama o tu papa?

¿Te gustaría que fueran diferentes?

¿Estás seguro que sabes los cambios que deben hacer?

¿Necesitas su aprobación para tomar tus decisiones?

El trabajo en constelaciones nos acompaña en el proceso  de encontrar estas respuestas y tomar plenamente nuestro lugar de hijo/a.

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