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lunes, 2 de febrero de 2026

Después de una sesión de constelaciones familiares

 

Después de asistir a una sesión de constelaciones familiares, individual o grupal, aparecen dudas y preguntas, ya que para la mente es algo nuevo y cuesta comprender cómo funciona.

Comparto con ustedes unas palabras al respecto  de Bert Hellinger, creador de las Constelaciones Familiares,


 “… las constelaciones familiares actúan cuando uno las deja exactamente de la manera en que las vio. Es una imagen espacial y atemporal y tiene su fuerza cuando uno las deja tal cual. Cualquier discusión sobre su contenido destruye la imagen.


Lo mismo se aplica cuando uno acaba de trabajar y alguno del grupo se le acerca después a preguntarle: ¿ cómo te ha ido?.. ¿qué harás ahora?... Lo que están haciendo es picotear su alma. Es fatal invadir de esta manera el alma de otra persona, como si tuviéramos el derecho de hacerlo. Tampoco sirve intentar consolarla. La persona es fuerte, quien intenta consolar es débil. Éste es en realidad quien no soporta el dolor del otro, porque en el fondo no quiere consolar el otro, sino que utiliza al otro para consolarse a si mismo.


No hay que interferir. La persona que ha constelado tampoco debe actuar inmediatamente. Así no funciona. La imagen tiene que descansar en su alma, a veces durante mucho tiempo, quizá medio año o más. Las imágenes ya actúan simplemente estando. El alma de la persona sabe mucho más de lo que parece. Por lo tanto la persona no sigue ni al terapeuta ni la imagen, sino a su alma, pero esta imagen ha impulsado algo en su alma que posteriormente hace posible actuar.”


Así, el movimiento generado en la sesión queda abierto y sigue actuando y tanto analizarlo como comentarlo lo interrumpe.  La energía que se activa es muy profunda y afecta a todo el sistema familiar.   Debemos tener paciencia y confianza en el trabajo realizado para que se concrete y veamos los resultados.   Estos pueden ser muy rápidos o tomar tiempo.  Tener confianza en que el orden se restablecerá.   Es un proceso que nos pide respeto  y mirar la situación con la nueva mirada que encontramos en la sesión.   No solo no es bueno comentarla sesión sino tampoco estar desarrollando pensamientos y análisis en nuestra mente.   Lo que conviene es un silencio confiado.

jueves, 2 de marzo de 2023

TESTIMONIO

 

TESTIMONIO

Es muy gratificante para mi recibir los comentarios de mis clientes, este es uno de ellos:

“El trabajo de coaching y constelaciones involucran esos temas duros, materiales con espirituales y de intuición, entendida esta última como todo ese conocimiento e inteligencia que actúa desde nuestro subconsciente e inconsciente; los cambios son sutiles pero si haces una retrospectiva es que ahora están pasando, luego de las sesiones, de forma natural, pareciera que ya venían pero no acababan de ocurrir hasta que ahora si, pasan. Claro, ello abre nuevos temas, perspectivas, retos…. que sé que
de eso se trata”    Alvaro

sábado, 13 de noviembre de 2021

DOS CONVERSACIONES

 

Hoy estamos invadidos de consejos para vivir mejor…y sí, generalmente son buenos, suenan sencillos:  “vive el presente”  “suelta y fluye” “la meditación diaria es fundamental” etc.   En estas dos conversaciones del programa Aprendamos juntos del BBVA (en realidad todas son buenas!) encontramos  fundamentos biológicos en una y ancestrales en la otra para poder poner en práctica aquellos cambios  que nos convienen y deseamos lograr.  

Cuéntame qué te parecieron.


 

“Conocer el cerebro para vivir mejor” de Facundo Manes, neuro científico

 https://youtu.be/4ebt-yHf3mY




“Una filosofía ancestral para la vida” con Francesc Miralles, escritor escritor 

ttps://youtu.be/uWZx5pakm7E


lunes, 31 de mayo de 2021

CÓMO TOMAR A LOS PADRES

 


En estos tiempos inciertos, difíciles, nos dará calma volver a lo básico.  Sentir que tenemos en nosotros la fuerza de vida que nos viene de lejos, a través de nuestros padres, que somos parte de algo mas grande, del río de la vida, que hay un orden superior que lo dirige todo, (cualquiera sean nuestras creencias) nos pone en nuestro lugar de mayor fuerza para desarrollar nuestros talentos y potenciales cuánticos.  Ese lugar es sentirnos verdaderamente hijo de nuestros padres:  

CÓMO TOMAR A LOS PADRES

 

El  que está en conexión con su madre brilla”

“Tomar al padre nos da la fuerza para la realización profesional. B. Hellinger

 

Sabe mos que desde la mirada de las constelaciones lo principal para estar bien en la vida es tomar a los padres, la madre se nos da la abundancia, el padre nos impulsa a lograr nuestros objetivos.   Estar en paz y en un buen vivir, viene de aceptarlos tal  como fueron.  Sentir y saber que fueron tal como fueron y que son seres humanos imperfectos.  “los tomo tal como fueron y del resto me ocupo yo” dice el adulto que se hace cargo de su vida.

 

Y esto es un proceso, muchas veces nuestras emociones más profundas están escondidas en el inconsciente, lo que Jung llamo la sombra, lo que también somos y creemos que no somos.   Entonces a veces decimos “si, yo todo normal con mi madre y mi padre”  y con una mirada interior más profunda aparecen aspectos que no habíamos considerado.  Hellinger también decía que el trabajo con la madre es diario.

 

He aquí algunas preguntas para ayudar a descubrir lo que nos falta sanar en la relación con nuestros padres. Es importante saber cómo los hemos interiorizado pues eso nos dará la seguridad que necesitamos para avanzar en la vida.

 

¿Qué expectivas tienes para con ellos? O con alguno de los dos.

¿Sientes que estas a cargo de tu mama o tu papa?

¿Te gustaría que fueran diferentes?

¿Estás seguro que sabes los cambios que deben hacer?

¿Necesitas su aprobación para tomar tus decisiones?

El trabajo en constelaciones nos acompaña en el proceso  de encontrar estas respuestas y tomar plenamente nuestro lugar de hijo/a.

                                           .

lunes, 19 de abril de 2021

Pregunta y respuesta

 


"Uno debe de tener paciencia frente a todo lo no resuelto en su corazón."

Debe tratar de amar las preguntas mismas como a aposentos cerrados y como libros escritos en un idioma muy extraño.

Si uno vive las preguntas, tal vez en un lejano día, poco a poco, sin advertirlo, llegue a penetrar en la respuesta"

Cartas a un joven poeta de Rainer Maria Rilke.

¿Qué cambiaría si lo hiciéramos?

Cada pregunta tiene en sí la semilla de la respuesta, es solo cuestión de sentirla.   Hay varias técnicas para encontrar lo que está detrás de las preguntas que nos hacemos, en un proceso de coaching por ejemplo.   

Para profundizar y encontrar la verdadera razón de los cuestionamientos que nos hacemos. Empezamos por enunciar claramente la pregunta inicial  y  luego preguntamos por qué y por qué y por qué cinco veces y vamos a encontrar la respuesta al nivel más profundo, al nivel esencial. En donde las respuestas serán algo como. “Para tener paz” “para encontrar mi misión” “para ser feliz”  y desde ahí la pregunta se transforma.

Hagan la prueba, se sorprenderán.

 

viernes, 20 de noviembre de 2020

EL PROCESO DE CONSTELACIONES

 

EL PROCESO DE CONSTELACIONES


¿Por dónde empezar?

Siempre por el presente, no se trata de curiosidad por   nuestros ancestros y sus vidas, sino de preguntarnos que necesito hoy?  

¿Qué quisiera que fuera diferente?
¿En qué aspectos de mi vida siento que no avanzo? 
¿Qué aspectos rechazo? 
Lo primero es observar la situación y ver de dónde podemos partir, qué está

en nuestras manos solucionar. 

 Muchas veces queremos cambiar situaciones que no dependen de nosotros

y encontramos razones para decir “no puede ser” “así no debería ser”.  

Sucede que la realidad es como es y no necesita nuestra aprobación. 

El punto de partida es decir “así fue, es.”  Desde ahí nos ponemos en el

 lugar correcto para ver que podemos cambiar.   
Conectándonos con la verdadera emoción actual, cosa que no es una cuestión

mental, sino más bien se trata de encontrar que es aquello que no nos

permite ir hacia adelante, cual es nuestro punto de apoyo, qué si esta bien

en nuestra vida.

Una vez planteada la pregunta, el constelador nos ayuda a encontrar el camino

de solución y encontramos el impulso

necesario para lograr los objetivos y así, paso a paso,  al ritmo de cada uno,

sin forzar, vamos logrando un cambio profundo y duradero hacia una vida

 más plena, más presente.