PREGUNTAS

 

PREGUNTAS

Amar las preguntas

Ten paciencia con todo aquello
que no se ha resuelto en tu corazón
e intenta amar las preguntas por sí mismas,
como si fueran habitaciones cerradas
o libros escritos en una lengua extranjera.

No busques ahora las respuestas
que no estés preparado para vivir,
pues la clave es vivirlo todo.

Vive las preguntas ahora.
Tal vez las encuentres, gradualmente, sin notarlas,
y algún día lejano llegues a las respuestas.

 

Poema de Rainer Maria Rilke

 

Mientras encontramos las respuestas, amar las preguntas.

Algunas preguntas que todos nos hemos hecho, a veces inconscientemente, sin embargo, es bueno hacerlas conscientemente.

¿Qué ha significado el Covid para mí?  Nos refiere al pasado a lo que nos quitó, a lo que cambió, a lo que perdimos.

¿Qué he aprendido?  Es una pregunta hacia el futuro.

¿Qué dábamos por hecho?  La familia, las pequeñas alegrías, las conversaciones de a dos, de a tres…los tiempos tranquilos en casa.  Y ahora que está terminando, ¿me cuesta volver a salir? ¿a qué me acostumbré y no cambiaría? ¿sigo teniendo miedo?  Poco a poco iremos encontrando las respuesta.  Ayuda escribir a mano, ensayar alguna respuesta, soltando sin pensar, sin juzgarnos.  Las preguntas tienen en si la semilla de las respuestas.  Pequeños pasos cada día con objetivos claros.

 

 

¿HAY PELIGRO EN LAS CONSTELACIONES

 ¿Hay peligro en las constelaciones?

Felizmente en mi práctica, en la que llevo mas de 10 años, no he tenido ningún problema, ni como participante o cliente ni como consteladora.  Las constelaciones son una herramienta maravillosa con resultados muy poderosos que nos llevan a cambios profundos en la manera de ver la vida. 

Más que solo una terapia es una filosofía de vida, un programa de vida, con el cual cambiamos paradigmas de pensamientos y actitudes para con todos los acontecimientos que suceden.

En pocas palabras las constelaciones, tanto familiares como organizacionales, cuyo iniciador fue Bert Hellinger, nos muestran las dinámicas ocultas de las situaciones que queremos cambiar, que no comprendemos;   así se nos muestran caminos de solución diferentes.

Siempre se parte del presente, de lo que el cliente necesita en este momento de su vida.  El requisito indispensable es decir Si a la vida tal como es, a los que están, a los que son tal como son.   Es tomar las riendas de la vida de una manera nueva, haciéndome responsable de lo que me toca, solo de lo que me toca.   Esto requiere una reflexión constante, diaria de las elecciones que voy tomando.   Para ello es necesario revisar mis creencias y lealtades inconscientes con mi sistema familiar.  Al liberarme yo, se acomoda el sistema de una manera sorprendente.*

¿Qué situación quisieras cambiar? ¿Qué rechazas de tu vida?

 

*Leer los artículos:  Proceso de constelaciones familiares

                               Principios de las constelaciones familiares

CULPABLES

 

CULPABLES

Cuando hay una separación de la pareja tendemos a buscar culpables.  En realidad no hay culpables.  Es la relación que se da entre dos personas que reaccionan muchas veces por lealtades a los anteriores, los padres, abuelos o ancestros, y esto nos lleva a repetir patrones de relaciones que nos hacen daño o no respetamos.

Algunas veces una de las personas se siente víctima inocente y culpa totalmente al otro y así se siente libre de errores.  Víctima de la vida, de la mala suerte o de cualquier otro culpable.  Algunas veces arrastra en este juego a los hijos (o alguno de ellos), lo cual empeora la situación pues al involucrar al hijo entramos en un desorden que lo daña también.

Lo que sana es la reflexión, pararnos sobre los propios pies, soltar la situación de víctima, dejar de culpar al otro y asumir su parte en el juego, digamos, de la pareja.  Entender que toda relación es una coparticipación de ida y vuelta, entender que solo podremos estar bien si asumimos nuestra parte de responsabilidad.  Solo esta actitud nos liberará.

Por otro lado, como hijo de padres separados, es sanador reconciliar en el corazón el lugar de cada padre.   Renunciar a las preferencias si acaso hemos tomado partido por alguno.  Tomar nuestro lugar de hijo diciendo “yo soy solo el hijo, hijo de ambos, y en sus asuntos no tengo nada que ver."

Las constelaciones familiares nos ayudan a lograr nuestro lugar como hijo, como padre o madre y en ese lugar es donde seremos mas fuertes y libres.

TESTIMONIOS

 

TESTIMONIOS

Es muy lindo para mi compartir estos testimonios e personas que tuvieron sesiones de coaching y constelaciones:

“Agradecerte infinitamente por entregar tanto conocimiento, por tu gran ayuda en este proceso de  sanación /curación que en lo personal ha sido sumamente valioso e importante! !!! Maravillada con cada clase, fue maravilloso compartir estas clases contigo y seguir en este camino de evolución.”  Adriana B

“Para mi este taller significó una sanación profunda, perdón conmigo misma y con todas las relaciones principalmente padres, hijos y lazos familiares cercanos.  Una gran liberación y una conexión con mi ser más bello, en consecuencia un renacer en altísima frecuencia y nuevas relaciones!!”   Jenny A.

“Llevar el .curso de constelaciones con Cecilia me ha ayudado mucho a poder entender y  aclarar dudas que he tenido y ver resultados sobre sentimientos y sensaciones que he tenido dentro mío.  El poder entender porque no avanzo en temas de mi trabajo y mi familia.  Yo recomiendo mucho las constelaciones porque te da otra visión de tu vida.”  Judith  S.

“A través de la constelación familiar, pude darme cuenta del por qué mí vida estaba desequilibrada, también entendí la importancia de honrar a los ancestros y cortar los vínculos energéticos con ellos, empezar a sanar mí vida y mi camino con mucha conciencia.”    Jenny  N.

 

 

LA PAREJA EN CONSTELACIONES FAMILIARES

La pareja en Constelaciones familiares.

En cuanto a la pareja se refiere en las Constelaciones familiares hay algunos principios que sirven de guía y fundamento.   He aquí algunos de ellos:

- "La pareja tiene prioridad ante la paternidad. Es verdad que la relación de pareja está orientada hacia la paternidad, pero la paternidad es la continuación de la relación de pareja. Mutuamente se dan fuerza para ser padres  y los hijos son la manifestación de ese amor.  Los hijos se sienten felices cuando en ellos sus padres se aman mutuamente. Los niños nunca se sienten más felices que cuando experimentan a sus padres como pareja."

BERT HELLINGER

-Rilke decía: "Nosotros no nos amamos como las flores,  sino que asciende en nosotros una savia inmemorial..."  es decir que  en nuestras parejas esta presente de alguna manera el modelo de la pareja de nuestros padres, abuelos, bisabuelos…  lo que quedo pendiente, lo  qué no se resolvió también esta presente.

-¿Qué bendiciones, qué legados nos entregan? ¿Qué forma parte de este sistema a lo que no se ha podido dar un lugar claro?  Algún secreto, alguna gran decepción amorosa, algún hijo no reconocido, algún miembro de la familia que ha sido excluido.

- Cuando hay separación de las parejas, el amor que hubo sigue vivo en los hijos y con esta conciencia y agradecimiento se sigue adelante en la vida dándole a cada cual su sitio.

- El orden es más importante que el amor.  El amor no basta. Cuantas veces a pesar de lo que amamos a nuestra pareja, a los hijos, hay dificultades.  Donde hay orden, fluye el amor.  Este orden empieza por honrar la unión de los padres que nos dieron la vida.  Al tomar la fuerza de ambos padres, tomando de ellos todo tal como fue, estamos completos y así podemos acercarnos a otro para dar y recibir amor, para ser pareja primero y luego formar una familia.

-Aprendemos a amar y a estar en pareja en nuestra familia de origen.   Buscamos a otro para amarlo, ser amado y formar una nueva familia.   Sin embargo a veces por mas esfuerzo que le ponemos, no logramos dejar atrás patrones que hemos vivido y no queremos repetir.

- Al ver en las imágenes que nos brindan las constelaciones familiares,  las dinámicas ocultas  que rigen el sistema familiar, podemos dar un lugar a personas excluidas o situaciones no vistas y así restaurar el orden en el sistema, que nos permita una mayor bienestar que a su vez alcanza a los demásmiembros del sistema familiar.

RECUPERAR AL NIÑO LIBRE, QUE SE ASOMBRA CADA DÍA

 

Recuperar al niño libre

Ir al pasado para sanar el presente.   No nos imaginamos hasta que nos atrevemos a entrar en el dolor y darnos cuenta que se fue quedando sin notarlo, y que vivimos desde ese dolor.    Ir al pasado significa encontrarnos con nuestro niño interior y comprender como lo que en un momento nos sirvió para seguir adelante, no nos sirve más; todo lo contrario, nos limita.  

Cuando somos niños vamos asumiendo una posición existencial que nos ayuda a vivir.  Luego ese niño herido, va caminando en la vida como puede; y a partir de ese primer dolor, lo va repitiendo, como en una profecía.   El inconsciente se las arregla para repetir las situaciones de ineptitud, de soledad, de frustración, de tristeza, de cólera o de distintos disfraces…

El objetivo es encontrar y restablecer la relación con el niño que ríe, que confía, que vive con asombro de la vida, encontrándose con cada nueva experiencia con entusiasmo, con asombro. El trabajo se trata  de abrazar y proteger desde el adulto a ese niño que se defendió como pudo y  nos ayudó a crecer para poder  recuperar a ese otro niño libre y alegre.

Es un proceso, toma tiempo encontrar los rincones dónde están esas partes nuestras que se quedaron sin solucionar, o que interpretaron la realidad como pudieron y que son las que reclaman.  

Hellinger dice "es siempre el niño herido el que reclama"   "todo reclamo es un reclamo a los padres"   por algo que nos faltó cuando niños, real o aparente, cuando no teníamos la comprensión para saber que los padres dan lo que pueden, y buscamos completarlo en el presente, reclamándole a alguien y a la vida en general. 

Nuestros patrones de comportamiento, expectativas, creencias, las asumimos antes de los cinco años. Y crecemos con ellas como verdades que vamos repitiendo, a no ser que las revisemos y decidamos cambiarlas.  Traerlas a la conciencia es el primer paso. Es un encuentro con uno mismo, donde se van revelando aspectos ocultos insospechados que al abrazarlos nos da una nueva dimensión de vida.

Se parte del asentimiento a todo tal como fue, decir “así fue, y fue suficiente.” Ver que es posible tomar nuevas decisiones a pesar de lo que sucedió. Y desde el presente revisar estas creencias y decisiones, es así como cambiamos la historia que nos hemos contado; comprendiendo que nuestros padres hicieron lo que pudieron.  Mirarlos con agradecimiento por la vida. Esta actitud nos ubica en nuestro lugar y nos devuelve toda nuestra fuerza para la vida.