lunes, 27 de noviembre de 2023

UNA FIESTA DE NO CUMPLEAÑOS

 


Una fiesta de no cumpleaños

Hace unos meses hice para mis nietos una fiesta de “no cumpleaños” para que todos sintieran que era su cumpleaños y en especial para mi fue como celebrarlos a ellos!  Alicia en el país de las maravillas es uno de mis cuentos favoritos. Creo que es porque exalta la imaginación, el juego, la creatividad y la celebración y celebrar es agradecer.  Agradecer lo que somos, lo que hacemos, lo que tenemos, en ese orden.  En suma, vivir la alegría de vivir, como los niños, la alegría por nada, que no está relacionada necesariamente, con sucesos felices, que también.   Es hacer el ejercicio diario de alegrarnos por estar vivos.  Si, suena trillado, vemos muchos textos cortos y largos al respecto.  El asunto es llevarlo a cabo, la práctica hace al maestro.

Asi, el agradecimiento nos libera del pasado, nos permite vivir en el presente, proyectarnos al futuro tomando responsabilidad de nuestra vida.   Decir si a la vida como es, a lo que fue tal como fue, nos permite vivir desde lo que si fue posible y no desde lo que faltó o falló.

Se acaba el año y cada año nuevo es un nuevo comienzo.  Soltar lo pasado con gratitud, aun por lo difícil y sus aprendizajes, nos abre a infinitas posibilidades en el futuro.

Sugerencia:  escribe lo que lograste este año, aun lo difícil* lo que te costó, y los momentos gratos y a partir de esto escribe lo que deseas y programas para el próximo año. El papel se encarga y lo lograràs.

*Alcaraz mejora su juego con oponentes fuertes…

viernes, 13 de octubre de 2023

HOY

 

HOY:  


Seamos luz. En medio de la guerra, seamos luz.  Solidariamente pensemos en que la paz es posible. Es hora que apliquemos lo que la física cuántica nos dice “el pensamiento, la palabra, crea la realidad.” Para alumbrar un hangar se necesita solo una vela para avanzar. Esta es la proporción de la luz y la sombra.  

lunes, 11 de septiembre de 2023

TESTIMONIO

 


Para mi es muy gratificante recibir testimonios como este.  Me confirman lo valioso de este método, que es una herramienta  de la filosofía de las Constelaciones de Bert Hellinger, una filosofía que exige cambios profundos en nuestra manera de vivir, en nuestras creencias, paradigmas, expectativas y en todas nuestras relaciones.

Querida Cecilia,   Quería agradecerte por compartir estas semanas de sesiones, por tus enseñanzas, consejos, experiencia, tiempo, amor y paciencia. Gracias, gracias, gracias ... Me llevo gratitud, amor, alegría de ir conociéndome más y conociendo y aceptando a mi familia... Que sigan las bendiciones, éxitos en abundancia para ti y los tuyos. Con cariño Katia

sábado, 19 de agosto de 2023

PARA VIVIR UN GRAN AMOR

 


Vinicius de Moraes fue un genio,  en la música brasilera hay un antes y un después de él.  No soy mucho de poesía, sin embargo hay algunas que me encantan como ésta y si la escuchamos cantada es más linda todavía. Les paso el link también:

https://www.youtube.com/watch?v=PZ56bLZWbDM&list=RDPZ56bLZWbDM&start_radio=1

 

Para vivir un gran amor,
se necesita mucha concentración y mucha sensatez,
mucha seriedad y poca risa – para vivir un gran amor.

Para vivir un gran amor,
es menester ser un hombre de una sola mujer;
pues ser de muchas, ¡vaya! Eso es fácil…
No tiene mérito alguno.

Para vivir un gran amor,
primero es preciso consagrarse caballero
y entregarse a su dama por entero, no importa cómo sea.

Hay que convertir el cuerpo
en una morada donde se encierre a la mujer amada
y luego apostarse afuera con una espada- para vivir un gran amor.

Para vivir un gran amor, os cuento,
es necesario prestar atención a los “viejos amigos”,
que por querer acapararnos, pueden estropear el gran amor.

Hay que tener muchísimo cuidado
con cualquiera que no esté enamorado,
pues quien no lo está, está siempre preparado
para fastidiar el gran amor.

Para vivir un gran amor, en realidad,
hay que convencerse de que la verdad
es que no existe amor sin fidelidad – para vivir un gran amor.

Pues quien traiciona su amor por vanidad
es un desconocedor de la libertad,
de esa inmensa, indivisible libertad que trae un sólo amor.

Para vivir un gran amor,
“il faut”, además de ser fiel
ser un buen conocedor del arte culinario y del judo
-para vivir un gran amor.

Para vivir un gran amor perfecto,
no basta sólo con ser un buen sujeto;
es preciso también tener mucho pecho -pecho de remero.
Es preciso mirar siempre a la persona amada
como a la primera novia y a su viuda también,
amortajada en su amor muerto.

Es muy necesario tener preparado
crédito para rosas en el florista
– ¡mucho, mucho más que en la modista! –
para complacer al gran amor.
Pues de lo que el gran amor quiere saber,
es de amor, de amor sin medida;
después, un tutuzinho com torresno es un punto a favor…

También puntúa saber hacer cositas:
huevos revueltos, gambas, sopitas, salsas, strogonoffs
– comiditas para después del amor.
¿Y qué hay mejor que ira a la cocina
y preparar con amor una gallina con una rica y sabrosa farofinha,
para tu gran amor?

Para vivir un gran amor
es muy, muy importante
vivir siempre juntos y hasta ser, en lo posible,
un solo difunto, para no morir de dolor.
Es necesario un cuidado permanente,
no sólo con el cuerpo sino también con la mente,
pues cualquier bajón tuyo, la amada lo siente –
y se enfría un poco el amor.

Hay que ser muy cortés sin cortesía;
dulce y conciliador sin cobardía;
saber ganar dinero con poesía – para vivir un gran amor.
Es necesario saber beber whisky,
(¡con un mal bebedor nunca se arriesgue!)
y ser impermeable al qué dirán, que nada quiere con el amor.
Pero todo esto no sirve de nada,
si en esta selva oscura y desorientada
no se supiese hallar a la amada
-para vivir un gran amor.

 

lunes, 7 de agosto de 2023

"Cuando sea sabremos”



Cuando mi hija,  se iba a casar vinieron dos de sus hermanos  que estaban estudiando en el extranjero.   Y también vinieron sus enamorados  y todos se iban a alojar en mi casa.   En ese entonces trabajaba en mi casa Azucena, nacida en Un pueblito de Loreto.   Un día le comenté mi preocupación respecto a cómo los acomodaría a todos y su respuesta fue “cuando sea sabremos”.  Palabras sabias, sabiduría ancestral… no hay paltas, cero ansiedad…. Dejar que las cosas sucedan y se acomoden solas, con confianza.  Efectivamente todo se acomodó sin problema.   Tampoco se trata de sentarse a esperar, sino hacer lo mejor que podemos cada día, sin querer controlarlo todo…    

 

Ansiedad es exceso de futuro, depresión es exceso de pasado, (esto es otra historia).

“Cuando sea sabremos” frase que se quedó para siempre con nosotros… hay otras… otro día les cuento 



martes, 18 de julio de 2023

PREGUNTAS

 

 

Cuando nos adentramos en la filosofía de Bert Hellinger podemos preguntarnos ¿Qué significa tomar a los padres? “Tomar a la madre primero y luego al padre y luego a ambos a la vez, como los mejores para mi.”

Las siguientes preguntas nos pueden ayudar a ver si estamos verdaderamente en el lugar de hijo, tomando la vida que nos vino, tal como vino, al precio que les costó a ellos y a nosotros.

 

¿Te sientes responsable de tus padres?

¿Piensas que eres mejor que tus padres?

¿Juzgas a tus padres?

¿Piensas que ellos deben vivir de otra manera?


¿Sientes que tus padres son todavía responsables de ti? Y ¿Sientes que debes pedirles permiso para tomar decisiones?

¿Buscas su aprobación? 

¿Crees que ellos no te daban la suficiente atención?

¿Esperas de tus padres algo diferente?

Estar en nuestro lugar de hijo significa asentir a tal como ellos fueron y son.   Nos hace daño pensar que pudo ser diferente o mejor, esto significa en alguna medida un rechazo.  

Por otro lado el adulto ya es libre y es bueno liberarse del permiso de ellos para vivir.  Una sesión de constelaciones nos ayuda a ordenar nuestra mente y corazón y liberarnos de creencias que nos impiden realizarnos y vivir nuestra propia vida plenamente.

martes, 4 de julio de 2023

LEALTAD EN LA DESDICHA, DESLEALTAD DICHOSA.

 

Lealtad en la desdicha, deslealtad dichosa.    

Muchas veces tenemos lealtades invisibles a nuestros padres, abuelos e incluso a ancestros que ni siquiera conocemos.  En otros tiempos la vida era muy dura, nuestros ancestros han sufrido guerras, inmigraciones y pueden haber pasado por estafas, asesinatos, pleitos, desamor, carencias de todo tipo y esta lealtad al sufrimiento, a las carencias o al fracaso nos lleva a decir inconscientemente

 “yo como tú no triunfo”.

“yo como tu no accedo a la prosperidad”.

“Si tu no fuiste feliz yo tampoco merezco serlo”. 

A veces también estas lealtades se crean  sólo a partir de frases que oímos en la niñez:

“la vida es dura,” 

“hay que desconfiar de todos.” 

“todos los hombres son malos”

 

El primer paso para el cambio es darnos cuenta de comportamientos repetitivos y decidir cambiarlos conscientemente, uno por uno con constancia, esto nos da culpa porque estamos siendo desleales.  Esa culpa hay que atravesarla
y así lograr ser dichosamente desleales.  Esta deslealtad nos abre caminos y hace bien a todo el sistema familiar, libera a los hijos de cargas y mandatos antiguos.  Rompe cadenas y da paz.