¿QUÉ SIENTES QUE MERECES Y TODAVÍA NO TIENES?

 

Pensemos con sinceridad en el corazón.

Si la respuesta es sí, todavía estamos en el reclamo, en el “hubiera sido mejor si…” en suma, en la posición de víctima

Para avanzar hacia nuestros objetivos necesitamos estar en el asentimiento a la vida tal como es, a lo que fue, a lo que es, a los que están, a  los que son,  tal como son.

Eric Berne, el creador del Análisis transaccional, dice que el que reclama es el niño.  Así, todo reclamo es un reclamo a los padres.  Trasladamos los reclamos a la pareja, al trabajo, a los hijos…Esto nos limita pues la primera condición para vivir plenamente es tomar a los padres tal como son, tal como fueron.  Y decir en el corazón “les agradezco por la vida y la fuerza que me vino a través de ustedes” …“lo que me dieron fue suficiente, del resto me ocupo yo.”   De esta manera tomamos la posición de adulto al hacernos cargo de nuestra vida totalmente, para poder vivir en el presente y no seguir reclamando al pasado (que no puede cambiar) que debió ser diferente.

Para lograrlo es necesario revisar nuestros pensamientos y decidir cuáles albergamos y cuáles no… encontrar los reclamos que tenemos, por mínimos que sean, y descartarlos.  Es un trabajo diario… probemos.

Y por favor bendíceme cuando sea feliz aunque a ti te costara tanto”

 

Y por favor bendíceme cuando sea feliz aunque a ti te costara tanto”

 

El niño nace y es leal desde el principio a sus padres y a su sistema familiar y así, muchas veces, dice en su inconsciente. “Yo llevo tu tristeza por ti” lo que solo duplica la tristeza, o “yo como tú no triunfo” y entonces siente que a pesar del trabajo no sale adelante, o no logra sus proyectos;  “yo llevo tu carga” cuando hay algo muy duro en el sistema familiar

 Cada familia es única y cada niño dentro de la familia asume un rol y lleva parte de los asuntos pendientes del sistema familiar.  También los dones y talentos que muchas veces se bloquean por las decisiones tempranas, infantiles,  de no superar a los padres.   Cuando por ejemplo hay una primera generación de profesionales, donde el padre no pudo mantener a su familia o cuando hay heridas de abandono la persona siente que algo le falta para salir adelante y lograr sus objetivos. 

Una sesión de constelaciones nos lleva a la profundidad necesaria para poder comprender cuál es el mandato que recibimos o promesa que hicimos y poder decirles desde el corazón “bendíceme cuando sea feliz y cumpla mis metas, aunque a ustedes les costará tanto.” Lo mismo vale para la vida de pareja y los diferentes aspectos de la vida. 

!FELICES FIESTAS!

 

Dándonos tiempo para cada uno,  para reconocer lo bueno a pesar de los tiempos difíciles que el mundo entero vive.  Somos conscientes que no es tarea fácil.  Elegir los pensamientos que nos hacen bien, así le damos fuerza a lo bueno.  Ver la luz en todos, empezando por uno mismo.    Ese es el camino.  Ser luz. Estar para la luz. Trabajar para que haya más luz en el mundo.  Para iluminar y caminar por un hangar solo necesitamos una vela.  Esa es la proporción. La luz tiene más fuerza.

Nace El Niño Jesús y recordamos a nuestro niño interior. El que si disfruta con las luces y los regalos, y disfruta también del quedarse hasta tarde... y ver los niños pedir sus regalos a  Papa Noel.  Démonos tiempo para nosotros y lo que necesitamos para vivir la alegría de vivir cada día. 

(estos son los buenos tiempos para nuestros niños).

¡Feliz Navidad y un Año Nuevo lleno de logros y alegrias

UNA FIESTA DE NO CUMPLEAÑOS

 

Una fiesta de no cumpleaños

Hace unos meses hice para mis nietos una fiesta de “no cumpleaños” para que todos sintieran que era su cumpleaños y en especial para mi fue como celebrarlos a ellos!  Alicia en el país de las maravillas es uno de mis cuentos favoritos. Creo que es porque exalta la imaginación, el juego, la creatividad y la celebración y celebrar es agradecer.  Agradecer lo que somos, lo que hacemos, lo que tenemos, en ese orden.  En suma, vivir la alegría de vivir, como los niños, la alegría por nada, que no está relacionada necesariamente, con sucesos felices, que también.   Es hacer el ejercicio diario de alegrarnos por estar vivos.  Si, suena trillado, vemos muchos textos cortos y largos al respecto.  El asunto es llevarlo a cabo, la práctica hace al maestro.

Asi, el agradecimiento nos libera del pasado, nos permite vivir en el presente, proyectarnos al futuro tomando responsabilidad de nuestra vida.   Decir si a la vida como es, a lo que fue tal como fue, nos permite vivir desde lo que si fue posible y no desde lo que faltó o falló.

Se acaba el año y cada año nuevo es un nuevo comienzo.  Soltar lo pasado con gratitud, aun por lo difícil y sus aprendizajes, nos abre a infinitas posibilidades en el futuro.

Sugerencia:  escribe lo que lograste este año, aun lo difícil* lo que te costó, y los momentos gratos y a partir de esto escribe lo que deseas y programas para el próximo año. El papel se encarga y lo lograràs.

*Alcaraz mejora su juego con oponentes fuertes…

TESTIMONIO

 

Para mi es muy gratificante recibir testimonios como este.  Me confirman lo valioso de este método, que es una herramienta  de la filosofía de las Constelaciones de Bert Hellinger, una filosofía que exige cambios profundos en nuestra manera de vivir, en nuestras creencias, paradigmas, expectativas y en todas nuestras relaciones.

Querida Cecilia,   Quería agradecerte por compartir estas semanas de sesiones, por tus enseñanzas, consejos, experiencia, tiempo, amor y paciencia. Gracias, gracias, gracias ... Me llevo gratitud, amor, alegría de ir conociéndome más y conociendo y aceptando a mi familia... Que sigan las bendiciones, éxitos en abundancia para ti y los tuyos. Con cariño Katia

TESTIMONIO

 

Cuando recibo un testimonio como este siento muy agradecida por poder realizar este trabajo maravilloso y eficiente.   siento que es un privilegio hacerlo  y si, no se trata de creer, se trata atreverse a probarlo, es vivencial y no se puede explicar con palabras hay que vivirlo.

"Gracias Cecilia por las sesiones de constelaciones familiares.

Nos condujiste a la magia porque realmente es una magia lo que ocurre al constelar.  Me viene a la mente lo que ya había oído antes , de que todos somos uno. Es increíble cómo basta que designes los roles y estos simplemente se dan, solo hay que sentir. Tenía el prejuicio de que el constelador juega a ser Dios desde un peldaño más arriba que el resto. Nuevamente viene a mí la idea del orden y asumo que ése es un orden necesario para que la interacción sea útil al grupo.

Y te agradezco porque en cada sesión hemos agradecido la vida a todos los que nos precedieron en el árbol y que han hecho posible nuestra vida en este mundo. Y terminaste recomendando agradecer la vida a nuestros padres cada mañana y cada noche. Gracias por todo el amor."