El tiempo no cura...

EL TIEMPO NO CURA 

 

Comparto con ustedes algunas frases y pensamientos que es bueno tener en cuenta en nuestro proceso de decir “Si a la vida tal como es.”

 

“El tiempo no cura, lo que cura es lo que haces con el tiempo.  Curarse es posible cuando asumimos la responsabilidad, cuando decidimos correr riesgos, y por último cuando decidimos liberarnos de la herida, dejar atrás el pasado o la pena.” Edith Eger.  La bailarina de Auscwitz

Cuando hay una frase así en un libro tan poderoso merece la pena citarla tal cual es.

 Si sentimos algún tipo de dificultad en la relación con los padres, antes de encontrarnos con ellos repetirlas en el corazón nos pondrá en sintonía con el amor incondicional:

“Gracias mamá, gracias papá por la vida y la fuerza.  La tomó tal como vino. Del resto me ocupo yo.”

Cuando hay problemas con el padre o madre del los hijos después de la separación:

Gracias por nuestros hijos, sea lo que fuere que pasará después, decirle desde el corazón “nuestro amor sigue vive en nuestros hijos” libera a los hijos de los juicios y preferencias. Les da paz.

Y otra para nosotros mismos: Si, hay que sanar al niño herido. Cómo, encontrando tu niño sano, siendo amoroso contigo mismo en el proceso.  

 

 

El Nacimiento

 

EL NACIMIENTO

 

Desde el momento de nuestra concepción somos hijos de nuestros padres biológicos.  

 

Nuestro nacimiento es nuestra primera experiencia de triunfo,  de libertad y a la vez de transformación.

En el vientre materno el bebé está en abundancia y muy cómodo, tiene todo lo que necesita y de pronto algo empieza a cambiar  hay incomodidad, contracciones y un nuevo comienzo en un mundo distinto.

Esto crea un patrón para la futura vida.  Si el parto ha sido muy difícil se convierte un trauma que nos dificulta vencer los obstáculos o dificultades y nos da miedo el cambio. 

 

Cuando el nacimiento ha sido muy difícil y ha significado un trauma mucha energía queda atrapada ahí y podemos desarrollar resistencias a los cambios en vez de abrirnos a ellos.

 

Constelar el propio nacimiento nos libera y nos enseña un nuevo camino para vencer los retos que nos impone la Vida.

 

 

TESTIMONIO

 

TESTIMONIO

Es muy gratificante para mi recibir los comentarios de mis clientes, este es uno de ellos:

“El trabajo de coaching y constelaciones involucran esos temas duros, materiales con espirituales y de intuición, entendida esta última como todo ese conocimiento e inteligencia que actúa desde nuestro subconsciente e inconsciente; los cambios son sutiles pero si haces una retrospectiva es que ahora están pasando, luego de las sesiones, de forma natural, pareciera que ya venían pero no acababan de ocurrir hasta que ahora si, pasan. Claro, ello abre nuevos temas, perspectivas, retos…. que sé que
de eso se trata”    Alvaro

LA PAREJA EN CONSTELACIONES FAMILIARES

 En cuanto a la pareja se refiere en las Constelaciones familiares hay algunos principios que sirven de guía y fundamento.   He aquí algunos de ellos:

- "La pareja tiene prioridad ante la paternidad. Es verdad que la relación de pareja está orientada hacia la paternidad, pero la paternidad es la continuación de la relación de pareja. Mutuamente se dan fuerza para ser padres y los hijos son la manifestación de ese amor.  Los hijos se sienten felices cuando en ellos sus padres se aman mutuamente. Los niños nunca se sienten más felices que cuando experimentan a sus padres como pareja."

BERT HELLINGER

 

- Al tomar la fuerza de ambos padres, tomando de ellos todo tal como fue, estamos completos y así podemos acercarnos a otro para dar y recibir amor, para ser pareja primero y luego formar una familia. Aprendemos a amar y a estar en pareja en nuestra familia de origen. En la relación de pareja está presente de alguna manera el modelo de la pareja de nuestros padres, abuelos, bisabuelos…así como los dones y talentos, lo que quedo pendiente, lo qué no se resolvió también está presente.

 

-¿Qué bendiciones, qué legados nos entregan? ¿Qué forma parte de este sistema a lo que no se ha podido dar un lugar claro?  Algún secreto, alguna gran decepción amorosa, algún hijo no reconocido, algún miembro de la familia que ha sido excluido.

 

- Cuando hay separación de las parejas, el amor que hubo sigue vivo en los hijos y con esta conciencia y agradecimiento se sigue adelante en la vida dándole a cada cual su lugar. Y libera a los hijos de los juicios y preferencias y sobre todo de sentir que tiene que reemplazar al progenitor que falta.

 

-  Las constelaciones familiares nos muestran las dinámicas escondidas que no nos permiten fluir en nuestras relaciones y nos permiten sanar y liberarnos del pasado, de una relación pasada, por ejemplo, para seguir adelante y vivir plenamente

NO ASUMAS

En estos días tres de mis hijos están de aniversario de boda y nos estuvimos  acordando de los discursos que hicieron.   Es ahora una costumbre muy linda que los amigos o familiares hablen de los novios o para los novios contando sus experiencias, hablando sobre su amistad o  sobre el amor  y/o dándoles consejos. 
 Fueron momentos muy emocionantes donde la mayoría de los asistentes en algún momento echaron unos lagrimones (y en una de las bodas hasta gemidos hubo) En el matrimonio de Alvaro y Maria Jose, fueron sus tres hermanos los que hicieron los discursos,  que dicho sea de paso propiciaron aplausos aparte de las làgrimas.   El punto culminante fue cuando Ignacio, mi hijo mayor le dijo a su hermano: “Alvaro, después de 10 años de matrimonio te doy un solo consejo “No asumas” y a ti Majo “por favor las instrucciones claras”  risas y aplausos…

Joan Garriga  citando a Rilke  dice “nosotros no amamos como las flores de año en año, sino que corre en nosotros una savia inmemorial…”   queriendo decir que somos leales a nuestros anteriores, seguimos, casi siempre inconscientemente, modelos de amores anteriores. Repetimos estilos de relaciones por amor, por lealtad.    Las constelaciones familiares nos ayudan a liberar esas lealtades que limitan nuestra felicidad y vida plena.  Garriga en su libro “El buen amor de pareja” recomienda 12 condiciones para el amor de pareja.   Mientras tanto, el “no asumas”  es un buen consejo.   Puede ser un propósito de año nuevo…  ¡Feliz año!

FELIZ NAVIDAD

 

Y que El Niño Jesús nazca en cada uno de nuestros corazones.  

  me ha gustado la Navidad,  muchos lindos recuerdos.  Pasear  en carro con mis padres para ver las luces navideñas y comprar preciosas bolas de cristal para el árbol, que eran muy delicadas.  También me gustan los villancicos! Y me encanta comprar líos regalos… Mis  recuerdos en casa de la abuela donde los preparativos de la cena empezaban cuatro días antes.   Se preparaban los tamales, los dulces, los panetones…y por supuesto el pavo que se compraba en junio para alimentarlo con nueces…Luego la cena que era tardísimo y nos dormíamos mientras los grandes iban a misa de gallo.

La importancia de recordar lo bonito en estas fechas, da otra dimensión al ajetreo que ahora significa el mes de diciembre que además  empieza después de Halloween (o el día de la canción criolla). (Con lo que no estoy de acuerdo) Y que a pesar de lo re contra difícil de la situación política “estos son los días felices de nuestros niños”

Por otro lado, hablando del niño Jesús, encontrémonos con nuestro niño interior.  Hagámoslo conscientemente, recordando qué nos hacía felices de niños, los momentos que si disfrutamos,  la expectativa por los regalos de Papá Noel, cuando recibíamos el regalo esperado.  Es verdad que hay un niño herido, que hay ausencias irreemplazables, ese niño sobrevivió como pudo y no tiene que seguir siendo así.  También hay dentro un niño que le encantaba jugar, correr, montar bici o bañarse en el mar , por ejemplo 

El niño interior responde inmediatamente, al menos con una sonrisa, y si le ponemos más intención la sonrisa dura.  

Feliz Navidad para todos!

Enviado desde mi iPad

"EN LA COCINA NO SE LLORA"

 

 

Todavía estamos en la post pandemia, todavía nos medimos por un antes y después del 2020.  Es bueno hacernos la pregunta. Què nos ha dejado la pandemia, què nos enseñó, con què nos enfrentò y tambièn que de bueno nos dejò. 

 

A mì me permitió mucho… entre lo que me dejó de bueno es que estuvieron mis hijos viviendo en mi casa varios meses y eso me dio oportunidad de disfrutarlos a ellos y a los nietos de una manera distinta y muy bonita. Con muchos momentos divertidos y especiales 

Un día en la mañana antes del desayuno, que era por turnos, uno de los chiquitos se puso a llorar porque su mami salió.  Mi marido, el abuelo, bajaba a desayunar y sin dirigirse a él dijo “En la cocina no se llora”  silencio… y desayuno tranquilo.  Dos días después la nana le cuenta que el bebé le había dicho a su hermana mayor: “si quieres llorar en cualquier sitio menos en la cocina, porque en la cocina no se llora” 

La frase quedó para siempre como un recuerdo de lo bueno que nos dejó la pandemia.

Si te haces la pregunta, encontrarás algo valioso.