CREEMOS Y POR ESO! PERU

 

 

 

Hace nueve años nuestra querida Ceci Acurio murió y nos dejó en herencia además de una sólida amistad, la necesidad de hacer algo por los peruanos menos favorecidos y así nació la asociación Creemos cuyo objetivo fue decantando en apoyar exclusivamente a Por Eso! Perú, www.poresoperu.com  

¡Hoy vemos con alegría muchos frutos de nuestros esfuerzos!  Uno de los puntales del trabajo de Por Eso! Perú son los reservorios.´

En las primeras visitas a las comunidades con que trabajamos el principal reclamo era "necesitamos agua."   Algo para lo que aparentemente no teníamos respuesta.  Hasta que un día Simone y su equipo gracias a su creatividad, perseverancia y dedicación empezaron a hacer pruebas con los pequeños manantes, que surgen del subsuelo aleatoriamente en las cimas de las montañas, en los alrededores de las comunidades.  

Vimos el primer prototipo que era una pequeña piscina con una base de arcilla y un vinil que la recubre, como flotador una zapatilla y como tapón una botella de gaseosa.  Hoy, ocho años después y un equipo cohesionado y dedicado y un programa de cooperación con las comunidades, y la generosa colaboración de Clear Channel Perú, que nos donan los vinilos y Cruz del Sur que se encarga del transporte, son 204 manantes de agua que alimentan en primer lugar a los biohuertos (Por Eso! Perú trabaja con 39 escuelas y 1200 familias) y también  unos cuantos proporcionan agua a tres familias cada uno ( algunos son unifamiliares). A fin de año serán 454 reservorios.     Por Eso! Perú es un proyecto ejemplar, escalable a todo el Perú y que realmente transforma la vida de los peruanos mas necesitados. 

¡Muchas gracias a ellos!   !Juntos podemos lograrlo!

TESTIMONIOS

 

TESTIMONIOS

Es muy lindo para mi compartir estos testimonios e personas que tuvieron sesiones de coaching y constelaciones:

“Agradecerte infinitamente por entregar tanto conocimiento, por tu gran ayuda en este proceso de  sanación /curación que en lo personal ha sido sumamente valioso e importante! !!! Maravillada con cada clase, fue maravilloso compartir estas clases contigo y seguir en este camino de evolución.”  Adriana B

“Para mi este taller significó una sanación profunda, perdón conmigo misma y con todas las relaciones principalmente padres, hijos y lazos familiares cercanos.  Una gran liberación y una conexión con mi ser más bello, en consecuencia un renacer en altísima frecuencia y nuevas relaciones!!”   Jenny A.

“Llevar el .curso de constelaciones con Cecilia me ha ayudado mucho a poder entender y  aclarar dudas que he tenido y ver resultados sobre sentimientos y sensaciones que he tenido dentro mío.  El poder entender porque no avanzo en temas de mi trabajo y mi familia.  Yo recomiendo mucho las constelaciones porque te da otra visión de tu vida.”  Judith  S.

“A través de la constelación familiar, pude darme cuenta del por qué mí vida estaba desequilibrada, también entendí la importancia de honrar a los ancestros y cortar los vínculos energéticos con ellos, empezar a sanar mí vida y mi camino con mucha conciencia.”    Jenny  N.

 

 

AUTOCRITICA, AUTOSABOTAJE, AUTOEXIGENCIA

 

AUTO CRITICA, 

AUTO SABOTAJE, 

AUTO EXIGENCIA

¨Hasta que lo inconsciente no se haga consciente, el subconsciente seguirá dirigiendo tu vida y lo llamarás destino" Carl G. Jung 

El antídoto para estas actitudes es el autoconocimiento, que es la principal herramienta de los líderes, porque al integrar el lado oculto de la personalidad podrá  entender sus actitudes y emociones  y las de su equipo y en general de cada persona con la que se relacione. 

Al tomar conciencia de los movimientos interiores, las propias emociones, reconociéndolas sin juzgar, asumiendo las emociones auténticas y no los disfraces, podremos tener una vida más en paz, con mayor comprensión hacia nosotros mismos y hacia los demás. 

Sabemos que la autocrítica puede ser un camino de superación, si, hasta cierto punto.  Hacernos cargo de nuestros actos y decidir ser responsables es un comienzo para iluminar nuestro inconsciente y empezar el camino de auto conocimiento.  Ayuda aquello de que “todo es reflejo de tu interior”  ya lo decía Herman Hesse “No hay más realidad que la que llevamos dentro.” 

Siempre las preguntas:  ¿en qué aspecto de mi vida me parezco a esa persona que me hace la vida imposible?   ¿Qué haría yo en la  situación que juzgo? Y si parto del principio “todo lo que es tiene derecho a ser tal como es”  ¿Qué cambia en mi juicio?

Carl G. Jung acuño el concepto de la sombra, el lado oscuro de nuestra personalidad.   Lo que no mostramos al mundo y que muchas veces ni siquiera nosotros conocemos, por eso es el lado oscuro.    El autoconocimiento trata de iluminar poco a poco ese lado desconocido en nosotros. 

Generalmente el auto sabotaje, la auto exigencia vienen de mandatos de la infancia tales como:

-        Tienes que ser el mejor.

-        Sé cómo tu hermano mayor.

-        Por qué siempre dejas todo a la mitad.

-        Así, nunca lo lograrás. 

Y otras frases por el estilo.  Esto se traduce muchas veces en bloqueos, indecisiones en la profesión, permanente insatisfacción  en algún aspecto de la vida.   Tomar conciencia y soltar los mandatos o promesas que hicimos cuando niños,  por fidelidad a nuestros padres,  nos permite vivir el presente, asumiendo la responsabilidad de la propia vida. 

Un proceso de coaching y constelaciones nos ayudará en muy pocas sesiones a tener una visión clara de soluciones nuevas para antiguas situaciones.

 

Pregunta y respuesta

 

"Uno debe de tener paciencia frente a todo lo no resuelto en su corazón."

Debe tratar de amar las preguntas mismas como a aposentos cerrados y como libros escritos en un idioma muy extraño.

Si uno vive las preguntas, tal vez en un lejano día, poco a poco, sin advertirlo, llegue a penetrar en la respuesta"

Cartas a un joven poeta de Rainer Maria Rilke.

¿Qué cambiaría si lo hiciéramos?

Cada pregunta tiene en sí la semilla de la respuesta, es solo cuestión de sentirla.   Hay varias técnicas para encontrar lo que está detrás de las preguntas que nos hacemos, en un proceso de coaching por ejemplo.   

Para profundizar y encontrar la verdadera razón de los cuestionamientos que nos hacemos. Empezamos por enunciar claramente la pregunta inicial  y  luego preguntamos por qué y por qué y por qué cinco veces y vamos a encontrar la respuesta al nivel más profundo, al nivel esencial. En donde las respuestas serán algo como. “Para tener paz” “para encontrar mi misión” “para ser feliz”  y desde ahí la pregunta se transforma.

Hagan la prueba, se sorprenderán.

 

¿Donde está tu pasado?

 

“El corazón del que ha comprendido que el presente está en resonancia con el pasado tanto en lo bueno como en lo malo late  en sintonía con el mundo”.

Bert Hellinger

Estar en sintonía con el mundo es aceptar la realidad como es. A todos como son.  Todo lo que es tiene derecho a ser tal como es.  

Para lograr tal sintonía con el mundo, con la vida tal como es, la reflexión y reconciliación  empieza por tomar a los padres tal como son, los hechos tal como fueron. Una y otra vez.  En este sentido se trabaja como con capas de cebolla, nuestro inconsciente va soltando la información que podemos procesar.  Y es por eso que es un proceso.

Rechazar algún aspecto de la vida nos lleva a pensar que algo de nuestros padres estamos rechazando, de los abuelos o estamos en resonancia con algo inconcluso de alguien en el sistema familiar.    Tal vez quisimos que algo  hubiera sido diferente.   Cuando el rechazo es permanente puede llegar a producir enfermedad.   El cuerpo acumula las emociones no procesadas.  

Un ejercicio práctico es preguntarnos. ¿Donde está mi pasado?  Miremos por encima del hombro y tal vez lo veamos.  No está aquí,  es una idea, es la historia que nos hemos contado.  En realidad está en nuestra mente y en el cuerpo.  El seguir pensando en lo que no fue, en lo que faltó.  Es como estar viviendo desde las heridas, lo que hace que no podamos estar en  el presente.   El pasado ya paso...  y si, soltarlo requiere primero mirarlo, ponerse en paz con él para poder dejarlo ir.   Es una decisión adulta.

Frase que nos ayuda: gracias papa, gracias mamá, lo que me dieron fue suficiente, del resto me ocupo yo.   Las palabras tienen fuerza y al repetirlas, aún sin sentirlas, van tomando forma en el corazón.

LIBRO DE RECLAMACIONES

 

LIBRO DE RECLAMACIONES

(no se acepta reclamos)

Cuanto más pronto salgamos del reclamo, más pronto podremos hacernos cargo de nuestra vida de una manera nueva, viviendo el presente sin tratar cambiar el pasado, pensando que pudo ser diferente.  Lo que fue, fue tal como fue. 

Lo que si podemos hacer es cambiar la historia que nos hemos contado y así cambiar el pasado.  Por ejemplo, sentimos que la vida fue injusta porque el padre nos abandonó; tal vez fue ese un acto de amor, tal vez la vida hubiera sido más difícil si él se quedaba, tal vez no pudo hacer otra cosa.  Ver a los padres como seres humanos imperfectos nos alivia, nos pone en nuestro lugar de hijo con respeto y gratitud hacia ellos.

La gratitud por la vida que vino a través de ellos, nos libera, ya que a pesar de sus debilidades la vida nos llegó completa.  Decir: “gracias por la vida tal como me vino, ahora yo me hago cargo” nos devuelve nuestra fuerza. 

Una de las características de nuestra sociedad es el juicio. “Esto es bueno, aquello malo, esto me gusta, esto no.”   Siempre estamos juzgando aquello con lo que nos relacionamos, con el entorno, con las personas, con el clima.  Si hay sol: ójala baje el calor; si no lo hay:  que pena que el verano no llega.   Todo forma parte de una realidad más grande que nosotros, que no comprendemos.  A esa Realidad, con mayúsculas, no le importa si estamos de acuerdo o no.

Nietzsche decía “realidad y perfección es lo mismo.”  Difícil entenderlo en los momentos que estamos viviendo.   El aceptar la realidad no significa conformismo, sino aceptación del pasado tal como sucedió.  Las palabras “Es lo que hay” de la sabiduría popular son una guía.  Una manera de hacerlo es solo centrarnos en lo que estamos haciendo como dicen los maestros orientales “cuando comas, come, cuando camines, camina.”  

Podemos tomar como ejemplo a los árboles que no se comparan.  Cada uno crece según su ser interno.  No están diciendo “mis raíces son delgadas, quisiera que fueran más gruesas” o “mis hojas son muy grandes, me gustan más las tuyas.”   El sauce no le dice al roble nada… solo crece cada uno a su manera, y en todo caso entrelazan sus raíces y comparten el alimento de la tierra y el calor del sol.  Tal como nosotros, lo que pasa es que esta conexión la damos por sentada.   Mientras más conciencia del lugar que ocupamos en la Tierra y de lo que hagamos afecta a todos, más confianza en la Vida experimentamos.

LA PAREJA EN CONSTELACIONES FAMILIARES

La pareja en Constelaciones familiares.

En cuanto a la pareja se refiere en las Constelaciones familiares hay algunos principios que sirven de guía y fundamento.   He aquí algunos de ellos:

- "La pareja tiene prioridad ante la paternidad. Es verdad que la relación de pareja está orientada hacia la paternidad, pero la paternidad es la continuación de la relación de pareja. Mutuamente se dan fuerza para ser padres  y los hijos son la manifestación de ese amor.  Los hijos se sienten felices cuando en ellos sus padres se aman mutuamente. Los niños nunca se sienten más felices que cuando experimentan a sus padres como pareja."

BERT HELLINGER

-Rilke decía: "Nosotros no nos amamos como las flores,  sino que asciende en nosotros una savia inmemorial..."  es decir que  en nuestras parejas esta presente de alguna manera el modelo de la pareja de nuestros padres, abuelos, bisabuelos…  lo que quedo pendiente, lo  qué no se resolvió también esta presente.

-¿Qué bendiciones, qué legados nos entregan? ¿Qué forma parte de este sistema a lo que no se ha podido dar un lugar claro?  Algún secreto, alguna gran decepción amorosa, algún hijo no reconocido, algún miembro de la familia que ha sido excluido.

- Cuando hay separación de las parejas, el amor que hubo sigue vivo en los hijos y con esta conciencia y agradecimiento se sigue adelante en la vida dándole a cada cual su sitio.

- El orden es más importante que el amor.  El amor no basta. Cuantas veces a pesar de lo que amamos a nuestra pareja, a los hijos, hay dificultades.  Donde hay orden, fluye el amor.  Este orden empieza por honrar la unión de los padres que nos dieron la vida.  Al tomar la fuerza de ambos padres, tomando de ellos todo tal como fue, estamos completos y así podemos acercarnos a otro para dar y recibir amor, para ser pareja primero y luego formar una familia.

-Aprendemos a amar y a estar en pareja en nuestra familia de origen.   Buscamos a otro para amarlo, ser amado y formar una nueva familia.   Sin embargo a veces por mas esfuerzo que le ponemos, no logramos dejar atrás patrones que hemos vivido y no queremos repetir.

- Al ver en las imágenes que nos brindan las constelaciones familiares,  las dinámicas ocultas  que rigen el sistema familiar, podemos dar un lugar a personas excluidas o situaciones no vistas y así restaurar el orden en el sistema, que nos permita una mayor bienestar que a su vez alcanza a los demásmiembros del sistema familiar.