La pareja en Constelaciones familiares.
Un blog surge de la necesidad de compartir las ideas, encuentros vivencias y aprendizajes en los diferentes temas que me apasionan: el arte, el coaching, las constelaciones, mundos aparentemente distintos que se retroalimentan cada día.
martes, 2 de febrero de 2021
LA PAREJA EN CONSTELACIONES FAMILIARES
lunes, 4 de enero de 2021
RECUPERAR AL NIÑO LIBRE, QUE SE ASOMBRA CADA DÍA
Recuperar al niño libre
Ir al pasado para sanar el presente. No nos
imaginamos hasta que nos atrevemos a entrar en el dolor y darnos cuenta que se
fue quedando sin notarlo, y que vivimos desde ese dolor. Ir al
pasado significa encontrarnos con nuestro niño interior y comprender como lo
que en un momento nos sirvió para seguir adelante, no nos sirve más; todo lo
contrario, nos limita.
Cuando somos niños vamos asumiendo una posición existencial
que nos ayuda a vivir. Luego ese niño herido, va caminando en la vida
como puede; y a partir de ese primer dolor, lo va repitiendo, como en una
profecía. El inconsciente se las arregla para repetir las situaciones de
ineptitud, de soledad, de frustración, de tristeza, de cólera o de distintos
disfraces…
El objetivo es encontrar y restablecer la relación con el
niño que ríe, que confía, que vive con asombro de la vida, encontrándose con cada
nueva experiencia con entusiasmo, con asombro. El trabajo se trata de abrazar y proteger desde el adulto a ese
niño que se defendió como pudo y nos ayudó a crecer para poder recuperar a ese otro niño libre y alegre.
Es un proceso, toma tiempo encontrar los rincones dónde
están esas partes nuestras que se quedaron sin solucionar, o que interpretaron
la realidad como pudieron y que son las que reclaman.
Hellinger dice "es siempre el niño herido el que
reclama" "todo reclamo es un reclamo a los
padres" por algo que nos faltó cuando niños, real o aparente,
cuando no teníamos la comprensión para saber que los padres dan lo que pueden, y buscamos
completarlo en el presente, reclamándole a alguien y a la vida en general.
Nuestros patrones de comportamiento, expectativas, creencias,
las asumimos antes de los cinco años. Y crecemos con ellas como verdades que
vamos repitiendo, a no ser que las revisemos y decidamos cambiarlas. Traerlas
a la conciencia es el primer paso. Es un encuentro con uno mismo, donde se van
revelando aspectos ocultos insospechados que al abrazarlos nos da una nueva dimensión
de vida.
Se parte del asentimiento a todo tal como fue, decir “así fue,
y fue suficiente.” Ver que es posible tomar nuevas decisiones a pesar
de lo que sucedió. Y desde el presente revisar estas creencias y decisiones, es
así como cambiamos la historia que nos hemos contado; comprendiendo que
nuestros padres hicieron lo que pudieron. Mirarlos con agradecimiento por
la vida. Esta actitud nos ubica en nuestro lugar y nos devuelve toda nuestra
fuerza para la vida.
viernes, 11 de diciembre de 2020
QUE ME DETIENE EN EL LOGRO DE MIS OBJETIVOS
Constelaciones para la
realización profesional
A veces sentimos que a pesar de los esfuerzos que hacemos, teniendo los talentos y calificaciones no logramos el nivel de realización y/o éxito profesional que quisiéramos. En estos tiempos tan distintos hay cada vez nuevos retos.
Las constelaciones sistémicas son un
método que permite encontrar soluciones a preguntas y desafíos personales y
empresariales. Nos permite una visión espacial , como un mapa, de todos los aspectos involucrados y
como está cada uno en relación con los demás; esto nos proporciona una mirada
nueva. Con esta perspectiva diferente
salen a luz los cambios que son necesarios y se ve con claridad un camino de
solución.
Mas allá de las circunstancias presentes, para tener éxito profesional, es necesario tomar a la madre que es el
principio de vida y abundancia y tomar al padre que nos permite la realización
profesional. Tomar a ambos a la vez permite que el éxito y la realización profesional
fluya en nuestras vidas.
Tomar a nuestros padres significa aceptarlos incondicionalmente sin juicio
o deseo de que fuera diferente, ocupando, además, nuestro lugar de hijos. Así, estamos
listos para dar a los demás, la pareja, el trabajo, la empresa, lo que tomamos
de nuestros padres.
Cada organización es un sistema donde los órdenes del amor también se
aplican, de una manera diferente.
e que en los sistemas familiares. Revisar el lugar que ocupamos en la empresa
en que trabajamos, revisar nuestra empresa familiar desde la
mirada de las constelaciones nos permite poner en orden el sistema para que la
productividad y eficiencia de la organización mejoren.
Preguntas que podemos hacernos:
En la escala del 1 al 10, ¿Me siento reconocido en mi trabajo?
¿Siento
que algo me bloquea o que hay un límite para mi crecimiento?
¿Siento
que ningún trabajo que he tenido me ha gustado?
¿A quién
estoy honrando? ¿A quién me parezco si
no tengo éxito?
En cada pregunta esta la semilla de la respuesta. Sólo necesitamos estar abiertos a mirar de una manera nueva.
viernes, 20 de noviembre de 2020
EL PROCESO DE CONSTELACIONES
en nuestras manos solucionar.
Muchas veces queremos cambiar
situaciones que no dependen de nosotros
y encontramos razones para decir
“no puede ser” “así no debería ser”.
mental, sino más bien se trata de
encontrar que es aquello que no nos
permite ir hacia adelante, cual es
nuestro punto de apoyo, qué si esta bien
de solución y encontramos el
impulso
necesario para lograr los objetivos y
así, paso a paso, al ritmo de cada uno,
sin forzar, vamos logrando un cambio
profundo y duradero hacia una vida
lunes, 28 de septiembre de 2020
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS... a mí.
GRACIAS,
GRACIAS, GRACIAS...A mi
Por los
logros, los intentos, los triunfos y los fracasos, los planes logrados y los
postergados, los trabajos realizados y los por realizar, los amores y las
decepciones, las risas y los llantos.
La actitud
de agradecimiento, tan recomendada hoy en día, las cinco cosas que agradecer
diariamente…la intención y el pensamiento positivo muchas veces no tienen
asidero si primero no nos miramos y vemos que así como el amor a uno mismo es
antes que el amor al prójimo; el agradecimiento también empieza por casa.
Las palabras
tienen una carga en la que muchas veces no pensamos o no tenemos en cuenta, por
ejemplo cuando hablamos de auto estima, no necesariamente pensamos en lo que
implica estimarnos a nosotros mismos.
Creo que una buena manera de subir la autoestima es hacer un inventario de todo
aquello por lo que podemos agradecernos.
Una
pauta puede ser pensar en los diferentes niveles del ser y así analizando en
cada nivel encontrar los primeros pasos a dar.
¡Y nos sorprenderemos!
Tener,
hacer y ser
Lo que
tengo, lo que hago, lo que soy.
Hacer
este ejercicio nos permitirá encontrar mucho que agradecernos a nosotros mismos. Esto también requiere practica para que el
cerebro se acostumbre a la nueva actitud, pues al cerebro no le gusta el cambio y por eso cuesta. Me cuentan J
martes, 1 de septiembre de 2020
TESTIMONIOS
Cuando recibo estos mensajes es muy gratificante para mí y con gusto los comparto con ustedes.
Testimonios:
Al día siguiente de la sesión con Ceci, me paso una transformación muy
rápida y es que solté cierta inseguridad que sentía y fue como una puerta que
se abrió de un momento a otro.
Durante la sesión, gracias a la meditación que hicimos, logré conectarme
con mi esencia (familiares) y en los días posteriores cosas nuevas me pasaron e
inclusive se me acercan personas que están lejos físicamente y ocurre como una
especia de conexión con mi entorno con mucha confianza de mi parte. Muchas
gracias. Claudia
Hola Cecilia,
Quería contarle que con el pasar de los días me siento cada vez mejor. Es
maravillosa esta nueva sensación. Siento que algo de mí se ha ido, es como si
hubieran sacado algo muy pesado de mi cabeza y cuello.
Estoy feliz. Tengo ganas de hacer cosas, planifico mejor mis días con mis
hijos, converso con ellos. Los veo mejor, con otros ojos, esperando que ellos
sientan esta energía linda que sale de mí. Y siento que si es así.
Sé que es un proceso, pero desde que salí de nuestro primer encuentro, me
siento diferente. Te cuento que tengo problemas para conciliar sueño temprano,
el día de la sesión dormí desde las 7 pm... ¡fue increíble!
Llevar las sesiones de constelaciones con Ceci fue súper esclarecedor, me dio mucha tranquilidad el conocer la raíz de algunas de las situaciones que estaba viviendo.
Fue mágico cómo después de la sesión sucedieron
varias cosas en la familia, como que se destrabaron nudos y todo fluyo
mejor. Adriana
sábado, 8 de agosto de 2020
INCLUIR LO EXCLUIDO
INCLUIR LO EXCLUIDO
“Quedamos enredados en los destinos de personas que en nuestra familia
se perdieron porque fueron olvidadas o excluidas de ella.” B
Hellinger
“Es necesario llevar en sí mismo un caos, para poner en el mundo una
estrella danzante." decía Nietzsche
Cuando sentimos cólera, tristeza,
envidia o celos y en realidad el motivo presente no lo amerita, es que estamos
resonando con algo del pasado. De nuestro pasado o el de algún ancestro a quien
por amor le decimos “yo como tú” o “Yo en tu lugar”
Somos leales de muchas maneras y
siempre por amor. Por ejemplo, hacemos promesas como “si tú no eres
feliz, yo tampoco tengo derecho a serlo”. “Si tú no triunfas, yo tampoco.”
Una emoción que hemos asumido de
nuestros padres o ancestros, siempre por amor a los nuestros, diciendo desde el
fondo del alma “yo en tu lugar” y así entramos en depresión profunda, en algún
bloqueo o angustia.
Con un proceso de constelaciones
familiares nos podemos liberar de este sentimiento, dándole su lugar a la
emoción y pidiendo permiso en nuestro corazón a los ancestros para ser
feliz y vivir de una manera nueva. Es como mágico.
Lo primero que se hace es
agradecer todo tal cual fue, incluido lo difícil, incluyendo también a los
que por algún motivo fueron separados del sistema familiar, en el presente o en
la memoria, y darles su lugar en la familia y en nuestro interior. Aunque
físicamente sigan separados.
En el trabajo con constelaciones
familiares ponemos a cada cual en su lugar desde nuestro corazón y así podemos
soltar el pasado poniéndonos en paz con él.

