lunes, 4 de enero de 2021

RECUPERAR AL NIÑO LIBRE, QUE SE ASOMBRA CADA DÍA

 


Recuperar al niño libre

Ir al pasado para sanar el presente.   No nos imaginamos hasta que nos atrevemos a entrar en el dolor y darnos cuenta que se fue quedando sin notarlo, y que vivimos desde ese dolor.    Ir al pasado significa encontrarnos con nuestro niño interior y comprender como lo que en un momento nos sirvió para seguir adelante, no nos sirve más; todo lo contrario, nos limita.  

Cuando somos niños vamos asumiendo una posición existencial que nos ayuda a vivir.  Luego ese niño herido, va caminando en la vida como puede; y a partir de ese primer dolor, lo va repitiendo, como en una profecía.   El inconsciente se las arregla para repetir las situaciones de ineptitud, de soledad, de frustración, de tristeza, de cólera o de distintos disfraces…

El objetivo es encontrar y restablecer la relación con el niño que ríe, que confía, que vive con asombro de la vida, encontrándose con cada nueva experiencia con entusiasmo, con asombro. El trabajo se trata  de abrazar y proteger desde el adulto a ese niño que se defendió como pudo y  nos ayudó a crecer para poder  recuperar a ese otro niño libre y alegre.

Es un proceso, toma tiempo encontrar los rincones dónde están esas partes nuestras que se quedaron sin solucionar, o que interpretaron la realidad como pudieron y que son las que reclaman.  

Hellinger dice "es siempre el niño herido el que reclama"   "todo reclamo es un reclamo a los padres"   por algo que nos faltó cuando niños, real o aparente, cuando no teníamos la comprensión para saber que los padres dan lo que pueden, y buscamos completarlo en el presente, reclamándole a alguien y a la vida en general. 

Nuestros patrones de comportamiento, expectativas, creencias, las asumimos antes de los cinco años. Y crecemos con ellas como verdades que vamos repitiendo, a no ser que las revisemos y decidamos cambiarlas.  Traerlas a la conciencia es el primer paso. Es un encuentro con uno mismo, donde se van revelando aspectos ocultos insospechados que al abrazarlos nos da una nueva dimensión de vida.

Se parte del asentimiento a todo tal como fue, decir “así fue, y fue suficiente.” Ver que es posible tomar nuevas decisiones a pesar de lo que sucedió. Y desde el presente revisar estas creencias y decisiones, es así como cambiamos la historia que nos hemos contado; comprendiendo que nuestros padres hicieron lo que pudieron.  Mirarlos con agradecimiento por la vida. Esta actitud nos ubica en nuestro lugar y nos devuelve toda nuestra fuerza para la vida. 

viernes, 11 de diciembre de 2020

QUE ME DETIENE EN EL LOGRO DE MIS OBJETIVOS

 

Constelaciones para la realización profesional

 ¿Qué me detiene en el logro de mis objetivos profesionales?

 

A veces sentimos que a pesar de los esfuerzos que hacemos, teniendo los talentos y calificaciones no logramos el nivel de realización y/o éxito profesional que quisiéramos. En estos tiempos tan distintos hay cada vez nuevos retos.

 Las constelaciones sistémicas son un método que permite encontrar soluciones a preguntas y desafíos personales y empresariales.  Nos permite  una visión espacial , como  un mapa, de todos los aspectos involucrados y como está cada uno en relación con los demás; esto nos proporciona una mirada nueva.  Con esta perspectiva diferente salen a luz los cambios que son necesarios y se ve con claridad un camino de solución.

Mas allá de las circunstancias presentes, para tener éxito profesional, es necesario tomar a la madre que es el principio de vida y abundancia y tomar al padre que nos permite la realización profesional. Tomar a ambos a la vez permite que el éxito y la realización profesional  fluya en nuestras vidas.

Tomar a nuestros padres significa aceptarlos incondicionalmente sin juicio o deseo de que fuera diferente, ocupando, además, nuestro lugar de hijos. Así, estamos listos para dar a los demás, la pareja, el trabajo, la empresa, lo que tomamos de nuestros padres.

Cada organización es un sistema donde los órdenes del amor también se aplican, de una manera diferente.
e que en los sistemas familiares.  Revisar el lugar que ocupamos en la empresa en que trabajamos,    revisar nuestra empresa familiar desde la mirada de las constelaciones nos permite poner en orden el sistema para que la productividad y eficiencia de la organización mejoren.

Preguntas que podemos hacernos:

En la escala del 1 al 10, ¿Me siento reconocido en mi trabajo?

                            ¿Siento que algo me bloquea o que hay un límite para mi crecimiento?

                            ¿Siento que ningún trabajo que he tenido me ha gustado?

                            ¿A quién estoy honrando?  ¿A quién me parezco si no tengo éxito?

En cada pregunta esta la semilla de la respuesta.  Sólo necesitamos estar abiertos a mirar de una manera nueva.

 


 

viernes, 20 de noviembre de 2020

EL PROCESO DE CONSTELACIONES

 

EL PROCESO DE CONSTELACIONES


¿Por dónde empezar?

Siempre por el presente, no se trata de curiosidad por   nuestros ancestros y sus vidas, sino de preguntarnos que necesito hoy?  

¿Qué quisiera que fuera diferente?
¿En qué aspectos de mi vida siento que no avanzo? 
¿Qué aspectos rechazo? 
Lo primero es observar la situación y ver de dónde podemos partir, qué está

en nuestras manos solucionar. 

 Muchas veces queremos cambiar situaciones que no dependen de nosotros

y encontramos razones para decir “no puede ser” “así no debería ser”.  

Sucede que la realidad es como es y no necesita nuestra aprobación. 

El punto de partida es decir “así fue, es.”  Desde ahí nos ponemos en el

 lugar correcto para ver que podemos cambiar.   
Conectándonos con la verdadera emoción actual, cosa que no es una cuestión

mental, sino más bien se trata de encontrar que es aquello que no nos

permite ir hacia adelante, cual es nuestro punto de apoyo, qué si esta bien

en nuestra vida.

Una vez planteada la pregunta, el constelador nos ayuda a encontrar el camino

de solución y encontramos el impulso

necesario para lograr los objetivos y así, paso a paso,  al ritmo de cada uno,

sin forzar, vamos logrando un cambio profundo y duradero hacia una vida

 más plena, más presente. 


lunes, 28 de septiembre de 2020

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS... a mí.

 


GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS...A mi

Por los logros, los intentos, los triunfos y los fracasos, los planes logrados y los postergados, los trabajos realizados y los por realizar, los amores y las decepciones, las risas y los llantos. 

La actitud de agradecimiento, tan recomendada hoy en día, las cinco cosas que agradecer diariamente…la intención y el pensamiento positivo muchas veces no tienen asidero si primero no nos miramos y vemos que así como el amor a uno mismo es antes que el amor al prójimo; el agradecimiento también empieza por casa.

Las palabras tienen una carga en la que muchas veces no pensamos o no tenemos en cuenta, por ejemplo cuando hablamos de auto estima, no necesariamente pensamos en lo que implica  estimarnos a nosotros mismos. Creo que una buena manera de subir la autoestima es hacer un inventario de todo aquello por lo que podemos agradecernos.

Una pauta puede ser pensar en los diferentes niveles del ser y así analizando en cada nivel encontrar los primeros pasos a dar.  ¡Y nos sorprenderemos!

Tener, hacer y ser

Lo que tengo, lo que hago, lo que soy.

Hacer este ejercicio nos permitirá encontrar mucho que agradecernos a nosotros mismos.  Esto también requiere practica para que el cerebro se acostumbre a la nueva actitud, pues al cerebro no le gusta el cambio y por eso cuesta.   Me cuentan J

martes, 1 de septiembre de 2020

TESTIMONIOS

 


Cuando recibo estos mensajes es muy gratificante para mí y con gusto  los comparto con ustedes.

 

Testimonios:

Al día siguiente de la sesión con Ceci, me paso una transformación muy rápida y es que solté cierta inseguridad que sentía y fue como una puerta que se abrió de un momento a otro.

Durante la sesión, gracias a la meditación que hicimos, logré conectarme con mi esencia (familiares) y en los días posteriores cosas nuevas me pasaron e inclusive se me acercan personas que están lejos físicamente y ocurre como una especia de conexión con mi entorno con mucha confianza de mi parte. Muchas gracias.     Claudia

 

Hola Cecilia,

Quería contarle que con el pasar de los días me siento cada vez mejor. Es maravillosa esta nueva sensación. Siento que algo de mí se ha ido, es como si hubieran sacado algo muy pesado de mi cabeza y cuello. 

Estoy feliz. Tengo ganas de hacer cosas, planifico mejor mis días con mis hijos, converso con ellos. Los veo mejor, con otros ojos, esperando que ellos sientan esta energía linda que sale de mí. Y siento que si es así. 

Sé que es un proceso, pero desde que salí de nuestro primer encuentro, me siento diferente. Te cuento que tengo problemas para conciliar sueño temprano, el día de la sesión dormí desde las 7 pm... ¡fue increíble! 

 Muchas gracias Cecilia, tiene usted una energía increíble.   Tatiana

 

Llevar las sesiones de constelaciones con Ceci fue súper esclarecedor, me dio mucha tranquilidad el conocer la raíz de algunas de las situaciones que estaba viviendo.

Fue mágico cómo después de la sesión sucedieron varias cosas en la familia, como que se destrabaron nudos y todo fluyo mejor.    Adriana

sábado, 8 de agosto de 2020

INCLUIR LO EXCLUIDO


INCLUIR LO EXCLUIDO

 

Quedamos enredados en los destinos de personas que en nuestra familia se perdieron porque fueron olvidadas o excluidas de ella.”   B Hellinger 

 

Es necesario llevar en sí mismo un caos, para poner en el mundo una estrella danzante." decía Nietzsche

 

 

Cuando sentimos cólera, tristeza, envidia o celos y en realidad el motivo presente no lo amerita, es que estamos resonando con algo del pasado. De nuestro pasado o el de algún ancestro a quien por amor le decimos “yo como tú” o “Yo en tu lugar” 

 

Somos leales de muchas maneras y siempre por amor.  Por ejemplo, hacemos promesas como “si tú no eres feliz, yo tampoco tengo derecho a serlo”.  “Si tú no triunfas, yo tampoco.”  Una emoción que hemos asumido de nuestros padres o ancestros, siempre por amor a los nuestros, diciendo desde el fondo del alma “yo en tu lugar” y así entramos en depresión profunda, en algún bloqueo o angustia.

 

 

Con un proceso de constelaciones familiares nos podemos liberar de este sentimiento, dándole su lugar a la emoción y pidiendo permiso en nuestro corazón a los ancestros  para ser feliz y vivir de una manera nueva.   Es como mágico.

 

Lo primero que se hace es agradecer todo tal cual fue, incluido lo difícil, incluyendo también  a los que por algún motivo fueron separados del sistema familiar, en el presente o en la memoria, y darles su lugar en la familia y en nuestro interior. Aunque físicamente sigan separados. 

 

En el trabajo con constelaciones familiares ponemos a cada cual en su lugar desde nuestro corazón y así podemos soltar el pasado poniéndonos en paz con él.  

 


martes, 14 de julio de 2020

BESAR EL ALMA...

..


Solo a veces leo poesía y cuando se trata de Benedetti nada mas que decir.

"BESAR EL ALMA...
El alma no crece en los árboles, sin embargo se nutre de nuestro entorno, 

como el cuerpo de la comida. El alma necesita ser alimentada con visiones hermosas, 
palabras que llenen ...
 O por quien sabe besar el alma.
Besar el alma es saber tener paciencia, comprensión, y nunca juzgar a nadie, 
simplemente aceptar a las personas como son 
Besar el alma es abrazarse cuando hay soledad, cuando se está triste ... 
Sin decir nada, solo sostenerse con ese abrazo de apoyo.
Besar el alma, es sentarse juntos cuando no hay necesidad de hablar, 
cuando solo hace falta el silencio , al no hacer preguntas ...
Besar el alma, es sentir otras manos que dan apoyo fortaleciendo esa 
esperanza de vida y de compañía.
Besar el alma, es decir un te amo con la mirada ...
Besar el alma.... 
Es fácil , solo basta que decidamos bajar del pedestal del orgullo que 
muchas veces nos rodea y nos consume.
Besar el alma...
¡¡¡ Cuántos de nosotros necesitamos de ese beso en el alma que nunca llega!!!!!
Pero mientras llega ese beso, 
!BESA tú el alma de los demás y pon el corazón en tu mirada!

Mario Benedetti..